こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:野間

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    こんにちはスタッフ野間のブログです。

    去年も作りましたが
    今年も2月に仕込んだコレが熟成完了です。

    お味噌です☆

    去年とはちょっと違うキットで作ったのですが
    今年の方が好みでした。

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    (↑去年のお味噌)

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    (↑今年のお味噌)

    これで毎日お味噌汁を作っています。

    お味噌汁は
    野菜やワカメ、お豆腐、いろんな具材を入れることで
    ビタミン類や食物繊維、ミネラルも補給できます。
    スポーツドリンクやサプリメントよりも万能汁なのでは?
    と個人的には思っています。

    熱中症予防にも良いのではないでしょか?

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    暑さのピークは過ぎた様ですが
    まだまだ暑い日が続いています。

    お味噌汁を飲んで栄養補給をし、身体を温め
    疲れが溜まりすぎる前に
    ぜひ、鍼や指圧マッサージで残暑を乗り切って下さい。

     

     

    鍼灸指圧マッサージ整体院 ここち