しっかりとした治療技術をベースにあなたのお身体に合わせたオーダーメイドの施術で、心と身体の両方を癒やします。

  • カテゴリー:G 宇賀神

    IMG_5385
    こんにちは。
    鍼灸指圧マッサージ整体院 ここち
    「うる星やつら」の主人公・諸星あたるや、
    「ドラゴンボール」シリーズのピッコロの
    声優・古川登志夫さんと同じ地元の
    鍼灸マッサージ師、宇賀神です。

     

    住みたい田舎ランキングで1位だったらしい栃木市。

    車が無いと不便ですが、ちょっと走れば
    食べる所やショッピングなど充実しており、
    小江戸「蔵の街」とも言われているので
    和の雰囲気が楽しめる場所もあります。

    太平山という小高い山は桜の名所であり、
    IMG_2892
    梅雨の時期はあじさい坂がキレイなんです。

    高い建物はないので、四季を感じれる他、
    夜空の星々がとてもよく見え、天気の良い日は
    田園の中を気持ち良くサイクリングが出来ます。

     

    IMG_5241
    そして、4月から新型特急リバティが走ります!
    栃木市の栃木駅にも停車しますので、桜を見に
    行ってみてはいかがでしょうか?

    心身のリフレッシュに、
    ここちで鍼やマッサージも^^

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:F 野間

    1488705626922

    こんにちは
    ここち北浦和店スタッフ野間のブログです。

    ついに2017年がやってきました。
    とか言って、もう3月も終わりですね(^_^;)

    年末あたりからよく晴れて暖かい日が多かったですが
    皆様はどんな日々をお過ごしでしたか?

    私は年末に風を引いてしまい
    実家に帰る予定がありましたが
    家 にこもって布団にくるまっていました。

    今回の風邪は
    寒気→発熱→胃腸が…
    の流れだったので

    下痢が続くときは
    スポーツドリンクをお湯でかなり薄めてチビチビ飲み
    症状が落ち着いてきてからは
    数年前から話題の『甘酒』で過ごしました。
    『甘酒』

    飲む点滴と言われているそうですね。

    その理由は
    必須アミノ酸やビタミン類、消化酵素、食物繊維など
    様々な栄養素がたんまり含まれているからだそうです。

    そして甘酒には
    「麹を発酵させて作ったもの」

    「酒粕に砂糖をいれて作ったもの」
    の2種類があるそうで
    はやり前者の
    「麹を発酵させて作ったもの」の方が
    砂糖が含まれていない分カロリーが低く優しい甘さです。

    また、飲む時間は寝る2時間前が理想とのこと。
    飲んでからの2時間の間に
    甘酒の成分が吸収され、身体が温まってくるそうです。

    スーパーやショッピングセンターのおしゃれ食品屋さんに行くと
    いろんな種類の甘酒が並んでいて
    思わず棚の前で立ち止まり
    買うか、買わまいか立ち往生してしまいます。

    いくら体に良いといっても取りすぎは禁物
    なので週1ペースで甘酒を頂いて
    なんとなく調子が落ち着いているような気がします。

    1488247681066

    ちなみにスーパーでこんなものも発見しました。
    まだいただいていませんが…
    どんなお味でしょうか。

    …ちなみに最初の写真の器は
    2年前に元ここちスタッフ大根田と益子で作った益子焼きのお茶碗です。
    黒色のお茶碗、白い甘酒が良く映えます。
    大根田恵ちゃん、最近連絡とっていないですが
    お元気ですか?(笑)

     

    体を温めて巡りを良くして
    時々、指圧や鍼灸などでリセットしてみてください。

     

    鍼灸指圧マッサージ整体院 ここち

     

     

     

  • カテゴリー:L 野口(ゆ)

    FullSizeRender (15)

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 野口ゆなです。

     

    先日お休みを頂き、千葉から引っ越しをしました!
    引越し屋さんではなく友達のトラックと自宅の車で
    千葉浦和間を往復しました。
    長距離の運転は初めてでダンボールを運ぶより疲れました、、、

     

    今はだいぶ部屋も片付き一人暮らしの不安もありつつ
    ワクワクしています。
    浦和のお買い得スーパーやオススメのお店などありましたら
    ぜひ教えて頂きたいです!

    長時間の運転の後には
    指圧整体のコースがおすすめです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:M 細川
    FullSizeRender (14)
    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 細川有紀です。
    はじめましてになりますので自己紹介させていただきます。
    東京都稲城市で生まれ、府中市に20年近く住んでいました。
    いわゆる23区外の都民です。
    今は中央線沿線に住んでいます。

    好きなことは
    *水泳 歴20年 バタフライ専門でした!
    夏は真っ黒に日焼けするぐらいひたすら泳いでました
    *映画
    *ヨガ
    *ウィンドウショッピング 見るだけならタダなので…
    *カフェ巡り

     

    某番組で取り上げられた『吉祥寺』が近いので
    自転車でもふらっと行ったりもします。
    駅に近いところよりも少し離れたとこに
    素敵なカフェや家具屋さんがあったりして
    色々探検したい街です。

    まだ恵比寿や浦和に詳しくないので
    もっと開拓していきたいと思います。

    最近注目を集めてきている競泳を
    オリンピック選手を夢見て
    小学生から大学四年生までやっていました。
    日本ランキングも…
    ちょこっといいとこまでいったりしました。
    競泳でなくとも泳ぎの話しや上手く身体を動かすコツなど
    コーチをやっていた経験もあるのでよかったらお声かけ下さい!
    この業界に入るきっかけとなったのは
    大学時代の整骨院の先生との出会いです。

    競泳でバタフライという種目もあってか
    腰や首に負荷がすごくかかってしまい
    身体を見ていただいた事がきっかけです。

    その時にお世話になっていた先生と
    患者様のやりとりを見た時に
    この距離感すごくステキだな~と思い
    先生に私もこういう仕事をしてみたいですと
    相談したことがきっかけでこの業界に足を踏み入れました。

     

     

    直接患者様のお顔が見れ、
    声が聞けるこの仕事にとても魅力を感じています。
    まだまだ知識も技術も至らない点は多いと思いますが
    生涯勉強のこのお仕事。
    しっかり誠心誠意施術させていただきます。

    体の不調やお悩み、趣味のお話しなど
    ここちでの時間が心地良い癒やしの時間になるように
    お手伝いさせていただければと思います。
    今は3店舗行き来してますので
    どこでも現れると思います。
    ここち一おでこの見える細川を
    よろしくお願いします!

     

    首肩周りなど上半身の指圧が得意です。
    眼精疲労や姿勢を保つ筋肉の疲れを
    しっかり見極めながらお疲れの部位をほぐしていきます。

    お辛いところはもちろん、
    全身しっかり施術を希望の方は90分以上のコースや
    ストレッチとの組み合わせもオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:D 細谷

    IMG_2284
    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店
    鍼灸マッサージ師 細谷です。

    先日、横浜までプチ旅行?に行きました。
    久々の遠出ということもあり
    前日にスマホをフル活用して
    ナビで移動時間の計算や
    美味しいお店を検索しました。

    車に乗ることが大好きな娘は
    出発する前から
    チャイルドシートでキャッキャとはしゃいで
    こちらまで楽しませてくれます。
    (出発してから1時間もしないうちに爆睡ですが)

    中華街や赤レンガ倉庫を
    ひたすらベビーカーを押して歩きましたが
    ベビーカーの操作って難しいんですね。
    奥さんに下手くそと言われてしまいました。

    赤レンガ倉庫では
    スケートリンクがあったり
    いちごフェアをやっていました。

    嵐にしやがれで見たのですが
    いちごは花粉症に良いらしいですね。

    花粉で目はゴロゴロ
    鼻はムズムズ
    そしてクシャミが止まらない

    絶賛花粉症中の細谷には
    タイムリーな番組でした。

    そろそろイチゴ狩りの時期ですし
    家族で出かけて
    たくさんイチゴを食べたいと思いました。

    稲葉院長のブログにもありましたが
    足の陽明胃経にある足三里
    手の陽明大腸経にある手三里や迎香
    任脈の上星など
    お顔周りはもちろん
    手足のツボを使って施術します。
    ご興味のある方は担当スタッフまでお問い合わせ下さい。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち