しっかりとした治療技術をベースにあなたのお身体に合わせたオーダーメイドの施術で、心と身体の両方を癒やします。

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院ここち 鍼灸師 岡安です。

     

    春を飛び越えたような暖かい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか?

     

    先日のお休みに友人といちご狩りに行ってきました。
    人生で、2回目です!(特に何の自慢でもないです)

     

    初めての時は、いちご狩りの本家と言っても過言ではない、栃木県に。
    今回は時間も限られていたので地元の近場で行ける所に。

    久喜市(旧菖蒲町)にあるJA南彩グリーンセンターに行きました。

     

    予約なしでしたが、平日だったからかあまり混んでる様子もなく
    受付ですんなりお会計を済ませていざ、出陣!!!
    グリーンセンターから出ているバスに15分くらい乗って、
    契約している農家さんのおうちまで行きました。

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    制限時間は30分でたらふくいただいてきました。
    練乳のサービスもしてくれましたが、つけなくてもいいほどでした。
    ちょびっと時期が早かったか、小ぶりのものも多かった感じだったので
    シーズン中にもう一度は行きたいです。

     

    小耳に挟んだ情報だと浦和周辺?にもいちご狩りできるスポットがあるんだとか???
    知ってる方いらっしゃったらぜひ教えてください!

     

     

    ちなみにいちごの効果、効能ってご存知ですか?
    栄養で特出してるのはビタミンC→美白・美肌効果◎、疲労回復、精神的ストレスの緩和
    鉄分、カルシウムやカリウムなど→貧血、冷え性の改善、肌のターンオーバーの活性化
    それからなんとびっくり虫歯を予防するキシリトールも含まれているんだとか。

    ただ、多く取りすぎると食物繊維やキシリトールの成分が働きすぎて
    お腹がゆるくなりやすいのでご注意を、、、

     

     

    食べ過ぎで胃がお疲れの時は、内臓調整できる鍼灸コースがオススメです。

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち