しっかりとした治療技術をベースにあなたのお身体に合わせたオーダーメイドの施術で、心と身体の両方を癒やします。

  • カテゴリー:L 野口(ゆ)

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 野口ゆなです

     

    以前からハーブに興味が有り
    バジルなどを育てていましたが
    今回更に新入りが来ました!

    アップルミント
    レモングラス
    カモミール・ジャーマン

    の3種類です!

     

    ミントにも色んな種類があり変種が出来やすく
    今では600~3500種類まであるそうです。
    大きく分けて香りの強いペパーミント系と甘い香りが特徴のスペアミント系に
    わかれます。

    その中でも今回はほんのりアップルの香りのする
    アップルミントにしました!
    白や淡いピンクの花が咲くそうで今から楽しみです。

    ミントはハーブティーやお酒に入れたり
    シロップにしてケーキやクッキー等に加えてもよし
    ただ摂取しすぎると胃の粘液を減らし
    胃に負担がかかってしまうため
    ほどほどにしましょう。

     

    他のハーブもいろいろな楽しみ方があるので
    試してみようと思います。

     

    ミントは消臭や虫よけの作用もあるので
    アロマで使用したりお庭の虫除けとしても
    良いです。

     

    アロマでリラックしたいと思ったら
    足裏のオイルマッサージのコースがオススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち