しっかりとした治療技術をベースにあなたのお身体に合わせたオーダーメイドの施術で、心と身体の両方を癒やします。

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    鍼灸マッサージ整体院 ここち浦和東口店
    鍼灸マッサージ師 今井です

    11月中盤ですが、シフトの変更のお知らせです。
    今週16日(木)
    23日(木)
    どちらも浦和東口店に出勤します。

    普段は、月水に浦和東口店にいますが、
    北海道に帰った分のお休みの代わりで出勤です。

    珍しい曜日に、珍しくいますので、ぜひご予約お待ちしています。

    さて
    冬の日差しはポカポカで気持ちが良いですね
    しかし、空気も乾燥しているので
    風邪に注意!!インフルエンザもそろそろでしょうか?

    特に、喉の乾燥を予防することが大切です。
    こまめに水分を補給
    マスクをする(鼻も喉も潤います)
    喉飴なんかも良いですね
    (↑の喉飴は、岡安が恵んでくれました!)

    はちみつ(強い殺菌 抗炎症効果)
    レモン(喉の粘膜を修復 ビタミンCたくさん)
    カリン(咳、喉の辛さに)

    と、各種のど飴も今の時期は沢山
    僕は、今はちみつ系にハマっています。

    お肌の乾燥も気になる季節ですが、
    肌だけでなく、実際には体の潤いも不足してる方が多いです。

    肌への保湿ケアと、一緒に水分をこまめに補給して
    体の中にも水分を補給してあげると効果的です。

    乾燥時期には、美容鍼がオススメです

    鍼灸マッサージ整体院 ここち浦和東口