しっかりとした治療技術をベースにあなたのお身体に合わせたオーダーメイドの施術で、心と身体の両方を癒やします。

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

    久しぶりにオタク活動をしてきました。
    クリスマスも、アニメのデザインの
    ケーキをオタク友達と食べる予定です。

    好きなことをすると心が潤いますね~

    皆さんはどんなクリスマスを過ごされますか?

     

    では、11月にここち北浦和店で頂いた
    嬉しいコメントをご紹介します。

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    心地良く、鍼灸を受けていただけて嬉しいです。

    初めて行く治療院ですと、勝手が分からない
    ことがありますよね・・・
    お不明な点がありましたら、気兼ねなく
    スタッフまでお声掛けください!

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    同じ肩凝りでも、どのポイントが辛いのかは
    お一人お一人違うので、鍼灸やマッサージを
    する前に、しっかり問診させていただいてます。

    また、日頃のケアをすると症状改善に繋がる
    ので、ご自身でできるストレッチなどを
    アドバイスさせていただいてます。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    お店の雰囲気がリラックスできる。適度な会話や質問だった。
    とても気持ちがよく分かりやすかった
    とても丁寧に接客をしてくれて、落ち着いて受けれた
    安心して治療を任せられる対応、接客でした。施術においても鍼の刺激、指圧の強さどちらも良い感じでした。
    最初から最後まで笑顔で接客してくださったのでとても気分良く受けることが出来ました。
    施術、接客共に大満足でした。
    心がこもっている
    心地よい雰囲気で施術を受けることが出来た。又、不慣れな私に対し、丁寧に対応して頂けた点。
    身体の状態を聞いた上での施術 アドバイスをしていただけた 施術が上手だった
    静かな環境 必要指定限 わかりやすい説明
    接客が丁寧で、施術の時も説明してもらえて良かったです。
    説明が丁寧でした
    丁寧で良かったと思います。
    鍼の痛み等の確認、声のトーン
    内容の説明もわかりやすくて丁寧で全て満足のいくものでした
    指圧の力加減が丁度良かったです
    話しやすかったです

    コメントをくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    居心地の良い空間をこれからも保つため、
    参考させていただきます。

     

    12月も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち北浦和店

  • カテゴリー:N 一ノ瀬

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師一ノ瀬です。

    写真は全く関係ないのですが、甥っ子がどんどん歩けるようになり
    この間一緒に公園に行ってきました。
    ずっと見ていても全く飽きないですね~
    そして子供ってすごいなあと改めて感じました。

    そんなこんなで、あっという間に12月後半になってしまいましたね。
    今年も残り12日、、、早いです。

    ちょこっと早いですが今年の締めに旅行に行ってきます。
    なので明日、20日(水)お休みさせていただきます。
    旅行は久しぶりなのでとっても楽しみです!

    代わりに28日(木)に北浦和店に出勤します。

    よろしくお願いします。

    年末年始のお休みまでラストスパートの方が多いと思いますが
    体調に気をつけてお過ごしください。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:J 岡安

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    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院ここち 鍼灸師 岡安です。

     

    グッと寒さが増してきていよいよ冬本番、、、
    乾燥と戦う季節になってきましたね~

    みなさんは日頃から乾燥対策、何かされていますか?

     

     

     

    ★乾燥肌とは?★
    乾燥肌とは、皮膚内に存在する皮脂分泌量、
    角質の水分含有量が低下し、表面の潤いがなく、
    柔軟性がなくなり脆くなっている状態を言います。

     

    ・皮脂量の低下
    低下すると皮膚にダイレクトに刺激が伝わりやすくなりダメージを受けやすい

    ・角質細胞間脂質の減少
    角質同士をくっつけるセメントの役割をしているが減少するとバリ機能が低下し
    ダメージを受けやすくなる

    ・天然保湿因子量(NMF)の低下
    水分を抱え込む性質をもっていてターンオーバーの過程で生成される。
    加齢、日焼け、ストレス、睡眠不足などが原因で乱れやすい。

     

     

    ★脂性乾燥肌★
    一般的な乾燥肌とは違い、ストレスなどによる
    ホルモンバランスの変化、生活習慣の乱れ、
    間違ったスキンケアが原因で起こると考えられています。
    皮脂の状態が良くても角質の水分量が少ない
    バランスの悪い状態が見受けられます。

     

     

    わたしの場合は正真正銘の乾燥肌なので、、、
    おまけに冬は風が顔に当たるだけでピリピリしたりと
    超敏感みたいなので、、、

    いつもお世話になっておりますシリーズ↓↓↓

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    特に無印良品の化粧水&乳液は敏感肌用なので
    低刺激でお肌にあっててありがたや〜です◎

     

    スクラブ使ったりいろんな化粧水やクリーム、
    オイルなど気になったらついつい手を伸ばしてしまうのが最近の悩み(汗)

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    (オススメはATRIXのハンドミルクです!)

     

    お風呂上がって拭いたらすぐに!
    皮膚が完全に乾ききらないうちに
    化粧水やクリームを何回も重ねて塗りたくると
    浸透する感じがして良きですよ〜

     

     

    保湿の仕方は人によって様々ですが、
    何より自分にあったやり方を見つけることが大切です◎

     

     

     

    体質を変えることで乾燥を防ぐこともできます。

    体質改善&全身調整なら60分以上の鍼灸コースがオススメです。

     

     

    31日(日)から3日(水)までお休みです。
    4日(木)  通常営業
    年末年始は混み合いますのでお早めのご予約を。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

     

  • カテゴリー:E 細谷

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店
    鍼灸マッサージ師 細谷です。

    12月に入って冬将軍やラニーニャ現象で
    寒さが一層厳しくなってきましたね。

     

    私事ですが、
    12月18日(月)~20日(水)まで
    お休みさせていただきます。

    2013年9月から浦和に住んでいますが
    この度、地元の上尾へ引越しすることになりました。

    18日(月)に朝から引越し作業
    19日(火)に浦和のアパートの掃除
    20日(水)に退去の立会
    といったスケジュールです。

    代わりに
    12月27日(水)に出勤します。

     

    GW明けから物件をずーっと探していて
    ようやく見つかった新居になります。

    今までは自転車通勤でしたが
    これからは電車通勤。
    出勤ラッシュの時間は避けられるのが嬉しいところです。

    上尾へ引越ししても
    今までと変わらずしっかりと施術いたします。

    オススメのインテリアやグッズがありましたら
    ぜひ教えてください。

     

    寒い時に重い荷物を運ぶと
    腰に負担がかかりやすく
    脊柱起立筋や広背筋に痛めてしまいます。

    鍼やマッサージで緩めてあげると
    ギックリ腰や腰痛を回避出来るので
    オススメです。

     

    年末年始の営業は

    27日(水)  通常営業
    28日(木) 12時〜22時
    29日(金) 12時〜22時
    30日(土) 12時〜21時

    31日(日)から3日(水)まで お休みです。

    4日(木)  通常営業

    年末年始は混み合いますので
    お早めのご予約を。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:P 塚本

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 塚本です

    先日お休みを頂いた際に
    六本木の森美術館に行ってきました。
    美術館目的で行ったわけではなかったんですが
    面白そうな展示内容だったので行ってしまいました。

    展示は「レアンドロ・エルリッヒ展:見ることのリアル」
    作者のレアンドロ・エルリッヒさんはアルゼンチンの芸術家で
    金沢21世紀美術館にあるスイミングプールの作者としても
    知られています。
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    絵などではなく物として存在する作品で
    視覚的な錯覚や音の効果を用いて常識に揺さぶりをかけられます。
    暗闇に浮かぶ不思議な船や
    様々なポーズで壁に張り付いていたり
    何故か溶けているような家など
    数多くの展示物が迎え入れてくれます。

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    そんな不思議な展示は大変おもしろく
    時間を忘れて見入ってしまうほどでした
    久しぶりに遠出したのと当日は相当寒かったからか
    腰や足回りに辛さが出てしまいました

     

    ここ最近は寒さが一段と厳しくなっているからか
    体調崩されて来院される方も増えています。
    そんな時は鍼灸で身体の内側から調子を整えてみるのが
    忙しい12月を乗り切るのに最適かなと思います。

    年末年始の営業は

    27日(水)  通常営業
    28日(木) 12時〜22時
    29日(金) 12時〜22時
    30日(土) 12時〜21時

    31日(日)から3日(水)まで お休みです。

    4日(木)  通常営業

    年末年始は混み合いますので
    お早めのご予約を。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち