こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:塚本

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    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 塚本です

     

    いつも通勤中に音楽を聞きながら
    移動してます

     

    もっぱら聞くのはジャズの様な
    インストゥルメンタルが好きです

     

    音楽を聞くのはリラックスしたり
    気分を盛り上げてくれたり
    様々な効果がありますよね

     

    一般的に思われる

    ・精神面を落ち着かせる
    ・安眠効果
    ・ストレス解消

    だけでなく
    他にも

    ・食事の満足度をあげてくれる
    →テンポのゆったりした曲だと
    テンポに合わせた様な食事を取れるからだそうです。

    ・記憶力が良くなる
    →集中力をあげることができ
    その結果記憶力の向上になるそうです。

     

    個人的に歌い手さんがいないので
    曲のリズムに自然と任せられるので
    ジャズはオススメです!

     

    特に好きなアーティストさんは

    ・fox capture plan

    3人構成のバンドで綺麗な曲が多いです
    TBS系ドラマ「カルテット」で楽曲提供されてました
    オススメの曲は「Butterfly Effect」

    ・TRI4TH

    5人組でダンスナンバーの様な曲から
    気持ちが緩むような優しい曲まで幅が広いです
    オススメは「Green Field」

     

    ここちではジャズやボサノヴァなど
    癒やしの曲でお迎えしてます

    指圧整体のコースで身体も心もごゆるりと…

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち