こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    甲子園

    私の母校・作新学院が・・・
    1回戦、まさかの大阪桐蔭とです。

    いや!逆に勝ったら面白いですね!
    試合は明日6日(月)の第2試合。

    日月休みなので、
    テレビにかじりつこうと思います。

     

    では、7月にここち浦和東口店で頂いた
    嬉しいコメントをご紹介します。

     


    初めての鍼は誰でも緊張すると思います。
    少しでも不安なく受けていただきたいので、
    施術の流れを説明したり、
    刺激の確認をこまめにしています。

     


    気に入っていただけて良かったです!

    荷物を入れるカゴに、充電コードがございます。
    ・Android
    ・iPhone
    どちらも充電していただけますので、
    ぜひご活用ください。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    BGMがとても良くリラックスできました!施術中も鍼を刺している感じが全く無くて本当素敵でした。ありがとうございました。
    HPのイメージ通りでよかったです。
    お気遣いありがとうございました。
    お兄さんが優しい雰囲気で安心しました。
    せかされる感じがなく、丁寧な接客でゆったり出来て良かったです。
    ツボを上手くあてていただいてとても気持ちよかったです
    とてもていねいで、アドバイスなどして下さり、リラックスも出来ました。ありがとうございました
    とても丁寧で良かったです お部屋の雰囲気も良かったです
    とても良く体が軽くなりありがたいです。また来ます。
    はじめての鍼でしたが、痛み・凝りの辛い所に刺していただいて、効いてる感じがしました。
    はじめての鍼でしたがとても安心して受けることが出来ました
    ほどよくリラックスできる雰囲気でした。ロビー?受付?の日本庭園風のつくりもよかったです。
    ゆっくり静かに話してくれた ほぼ寝そうになった
    寒いとの要望に丁寧に対応いただきありがとうございました。
    口調が穏やかでリラックスできました。強さや温度などとても気を使って下さってありがとうございました。
    最後にしてもらった首のマッサージが本当に気持ちよくて寝かけました。施術中にスマホが充電できて感動しました。
    細かい要望に対応していただいた所
    指圧の力加減を毎回確認していただけたのがよかったです。
    初めてのハリでも痛みなく施術を体験できた
    親切でよかったです
    親切で良かった
    接客も丁寧で気持ち良かったです
    接客時の声のボリューム、案内、全て丁寧でよかったです。
    前半お話しに付き合って下さって後半静かに施術して下さったのがとても心地良かったです。
    全体的に好印象でした。また来ます!
    待ち時間やどうしたらいいか分からない時間がなくてとても安心できました。水の音が絶えず聞こえて椅子やディスプレイもすごく落ち着ける空間でした
    大変良かったです
    遅れる連絡をした時の電話対応がとても感じ良かった 店の雰囲気 カウンセリングも丁寧にしていただき、それに合わせたマッサージをしていただけてとても良かった
    丁寧で心のこもった接客がとてもよかったです。
    丁寧な説明や声掛けをしてくださったので、初めてでも安心してゆっくりと過ごさせていただきました。
    痛い所とハリの場所がぴったりでした
    痛みのあるところなどをきちんと聞いてくれた。きちんと深い鍼をさしてくれた
    的確適所に施術をしてもらえて良かったです
    予約していなかったにも関わらず、笑顔で丁寧に施術してくださりありがとうございました。またよろしくお願いします。
    力の加減を聞いてもらえて良かったです。初めて全身をほぐしてもらえたので頭までスッキリ軽くなりました。ありがとうございました。
    力加減が良かった。都度聞いてもらえるところも良かったです
    鍼とマッサージを両方してもらえたこと、お店の雰囲気も良くリラックス出来ました。

     

    コメントをくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    居心地の良い空間をこれからも保つため、
    参考にさせていただきます。

     

    8月も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち浦和東口店

  • カテゴリー:塚本

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 塚本です。

    夏の風物詩のひとつといえば…花火!
    皆さん今年は行かれましたか?

    僕は…行けずじまいになりそうです。

    以前はカメラ片手に花火撮影したりしてました!
    ただ人混みの中撮影するのは中々大変なものもありました。

    はじめての撮影の時は遠近感が難しく苦戦しました。

     

    上手くとれたもの、そうでないのもありましたが
    始めてみないとわからないことって多いなと感じました。

    今年も行く機会があったら挑戦しようと思います。

     

    花火大会などで浴衣を着る機会があると思いますが
    慣れない浴衣や下駄、人混みで疲れやすいですよね。

    そんな時は足裏のオイルマッサージと指圧で
    リフレッシュしませんか?

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:F 細川

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 細川です

    先日は熊谷で国内観測史上
    最高気温の41.1℃を記録したようですね・・

    本当に暑すぎて困ります。

     

    そんな中、お休みを頂いて
    人生初の山形へ旅行に行ってきました!

    IMG_9931

    新幹線はやっぱりワクワクしますね!

     

    山形についてちょっと涼しいかも!と
    思いましたがそんなことはなく
    ものすごい日差しで、、

    日本各地での異常気象を感じました。

     

    観光名所として有名な
    「山寺」に行ってきました

    IMG_9948

    ここも暑い暑い。

    ということで老舗のお蕎麦屋さんで
    まずは休憩がてら美味しいお蕎麦を
    堪能しました!

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    手打ちそばなのでコシが強く
    とっても美味しかったです。

     

    さてさて。
    ここから私達は過酷な挑戦をすることに・・

     

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    見てください。この石段。

    実はこれはまだまだ序の口。
    なんと頂上までは1000段越えの石段が
    待ち受けていたのです・・

    友人と二人して大汗をかきながら
    頂上までなんとかたどり着きました。

     

    ですがこの景色!

    FullSizeRender (15)

    頑張って登った甲斐がありました~

     

    下りはサクサクいきましたが
    気付くと二人して足がガクガクに・・

    お互い学生時代はスポーツに
    明け暮れていたのに
    運動不足を痛感させられました。

    ガクガクの足でなんとか下まで降り、
    今回のメインである旅館へ!

     

    続きはまた次回ということで^^

     

    この暑さなので冷房との温度差により
    筋肉が固くなっている方が多いです。

    鍼灸や指圧に
    ストレッチと組み合わせて
    体の深部まで温めていくのもオススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:G 大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 大橋です。

    今年の夏は暑くて外を歩くのも
    億劫になって、運動していた方も
    なかなか機会を失ってしまいますね。

    ただ運動しなくても、頭を使って集中するときは
    エネルギーは消費されています。
    その時に関わってくる栄養素は
    炭水化物(糖質)です。
    前回に引き続き栄養素についてお話します。

    IMG-0892

    筋肉や脳神経系のエネルギーと
    なるため不足するとスタミナ切れや
    集中力低下が起こってきます。

    炭水化物をエネルギーに変える時に
    ビタミンB1を一緒に摂るとより
    消費しやすくなります。

    一日の始まり、しっかりとエネルギーを
    摂って元気に過ごせるといいですね。

    また、脂質も炭水化物と同じく
    エネルギー源となりますが
    脂質は一度体内に脂肪として
    貯めてから消費されるのです。

    そのため炭水化物よりも消化されにくいため
    結果的に脂肪として蓄積されてしまうんですね。
    脂質の摂りすぎは要注意です。

     

    バランス良い食事を心がけて
    鍼やマッサージで身体のメンテナンスで
    健康的な身体を、、

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:宇賀神

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    休日は弓道漬けの鍼灸マッサージ師
    宇賀神です。

    ついに8月突入しましたね。
    気温は相変わらず。
    生きて夏を越せるのでしょうか・・・

     


    7月猛暑の中、明治神宮で行われた大会に
    参加してきました。

     

    今大会は「神社のファンクラブ」こと崇敬会の催し
    ということで、格式が高いものなんだそうです。

    なので、

    景品が豪華!!
    普通、弓や矢が景品で頂ける大会なんて
    そうそうありません・・・!

     

    受付で・・・

    「えーと・・・あ!宇賀神さんね!
    最年少賞だから袴で閉会式まで
    残っててくださいね~」

    と頂いたのは、

    矢を入れる道具です!これまた豪華!

    昨年は20代前半の参加者がいたので、
    まさか頂けるとは(∩´∀`)∩

     

    「よーし!!
    閉会式まで残るなら、イイ所まで行くぞ!」

    ・・・と、思っていたのですが。

    惨敗・・・でした(TT)

     

     

    弓道の動作で【胴造り(どうづくり)】
    というものがあります。

    ざっくり言うと「どっしり構えて
    下半身を安定させる」動きです。

    骨盤の上にきちんと頭が乗るように
    (頭のてっぺんから串を刺すように)
    する為、背骨の湾曲が正しくなり、
    肩凝り腰痛が改善されていきます。

    まさに「姿勢を正す」って感じですね!

    みなさんもぜひ試してみてください^^

     

    お盆休みも営業しております。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち