しっかりとした治療技術をベースにあなたのお身体に合わせたオーダーメイドの施術で、心と身体の両方を癒やします。

カテゴリー:お知らせ, 今井

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鍼灸マッサージ整体院 ここち浦和東口店
鍼灸マッサージ師 今井です

11月中盤ですが、シフトの変更のお知らせです。
今週16日(木)
23日(木)
どちらも浦和東口店に出勤します。

普段は、月水に浦和東口店にいますが、
北海道に帰った分のお休みの代わりで出勤です。

珍しい曜日に、珍しくいますので、ぜひご予約お待ちしています。

さて
冬の日差しはポカポカで気持ちが良いですね
しかし、空気も乾燥しているので
風邪に注意!!インフルエンザもそろそろでしょうか?

特に、喉の乾燥を予防することが大切です。
こまめに水分を補給
マスクをする(鼻も喉も潤います)
喉飴なんかも良いですね
(↑の喉飴は、岡安が恵んでくれました!)

はちみつ(強い殺菌 抗炎症効果)
レモン(喉の粘膜を修復 ビタミンCたくさん)
カリン(咳、喉の辛さに)

と、各種のど飴も今の時期は沢山
僕は、今はちみつ系にハマっています。

お肌の乾燥も気になる季節ですが、
肌だけでなく、実際には体の潤いも不足してる方が多いです。

肌への保湿ケアと、一緒に水分をこまめに補給して
体の中にも水分を補給してあげると効果的です。

乾燥時期には、美容鍼がオススメです

鍼灸マッサージ整体院 ここち浦和東口

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