こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:H 南谷, お知らせ

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

     

    6月から少しシフトが変わり
    出勤店舗がここち恵比寿店のみとなりました
    浦和東口店、北浦和店への出勤は
    5月末までとなります

     

    恵比寿店には
    毎週火、水、金曜日におります
    完全個室でゆったり受けていただけるので
    一度遊びに来てみてくださいね

     

    ・足が冷えてむくみやすい
    ・肩こりから頭痛がする
    ・生理痛が辛い
    などなど
    お困りの症状を
    東洋医学をもとにお体の状態を説明しながら
    鍼やお灸をしています

     

    皆さんが元気でいられるお手伝いをしていきますので
    これからもよろしくお願いします!

    IMG_7700

    5月の残りの出勤日は
    浦和東口店 24日(金)
    北浦和店 25日(土)26日(日)
    の予定です
    ご予約次第で変更もありますが
    もし見かけたらぜひお声かけくださいね

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:細谷

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店
    鍼灸マッサージ師 細谷です。

    九州方面が梅雨入り発表されましたね。
    関東はいつ頃になるのでしょうか?

    ジメジメした気候も辛いですが
    子供たちが外で遊べずに
    ストレスが溜まっていくのもキツイです。

    そんな時には室内で遊べる施設がオススメです。

    先日、ららぽーと富士見にある
    チームラボ 学ぶ!未来の遊園地
    参加してきました。

    とにかくスゴイ!
    果物を収穫する滑り台や

    色が変わるボール

    などなど

    光や音、プロジェクターなどを使って
    全身使って遊んでました。

    施設内が暗くなっているため
    何度か娘を見失いました。

    時間制にしてもよし
    フリーパスで一日遊んでもよし
    さらに平日限定のマンスリーパスなんてのもありました。

    パワフルに遊べず
    元気を持て余すと
    お昼寝の時間がずれて
    夜遅くまで起きてしまい
    結果、翌日に朝が起きられない
    それが続くと生活リズムが乱れてしまい
    多方面に影響が出てしまいます。

    子供だけでなく
    大人もやっぱり生活リズムが乱れると
    疲れやすくなってしまいます。

    お身体の不調を感じたら
    ここちの鍼灸コースがおすすめです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    暑い…暑いですね…

    出勤前に浦和のスターバックスに寄り、
    プリンアラモードフラペチーノを
    頂きました。

    冷た過ぎるものが苦手で、
    氷や冷蔵庫で冷やされた飲み物、
    アイスもあまり食べません。

    新作や期間限定は…
    つい…手が伸びてしまいますが…

     

    では、4月にここち北浦和店で頂いた
    改善コメントをご紹介いたします。

     

    ネット予約の際、30分コースだとマッサージかお灸(鍼)どちらかのみというのが分かりづらかった
    →見づらく大変失礼しました。ネット予約のコース名変更を検討させていただきます。
    可動域の検査があるとより良くなったことが自覚しやすいと思いました。短いコースだったのでロングコースでしていたらすみません

    →四十肩や寝違えなど、痛みで可動域に制限があるお辛さだと、検査をした方が分かりやすいですよね。研修させていただきます。ありがとうございました。

    仰向けになったときに腰が弱いせいもあるがベッドが少し硬かった

    →お辛い思いをさせてしまい申し訳ありません。多数のご意見をいただきましたら検討させていただきます。

    横向きの手技もできますので、体勢がお辛い時にはお気軽にお声掛けくださいませ。

    水の音心地良かったですが、もしかしてBGMもう少し大きくても良かったかも
    →貴重なご意見ありがとうございます。曲によって音量にバラつきが出てしまっていたようでした。よりリラックスしていただけるようBGMの音量も配慮させていただきます。
    美容鍼で顔周りでしたので施術後に綿棒やコットンなどいただけると嬉しいと思います。
    →ご案内不足で失礼下しました。鏡下にご用意してあることをお伝えしていきます。

     

    コメントくださった皆さま、
    貴重なご意見をありがとうございました。

    居心地の良い空間を作っていくため、
    参考にさせていただきます。

     

    5月も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 北浦和店

  • カテゴリー:塚本

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 塚本です。

     

    ここ最近より体に気を使うようになって
    仕事前に豆乳飲料を買っています。

     

    調整ものだと飲みやすいのですが…
    その分砂糖が使われているので
    無調整のものを選ぶようにしています。

     

    初めて飲んだ時は
    「…調整してないとこんなに飲みづらいものなんだなぁ」
    と感じるほど、大豆大豆してました。

     

    正直言えば美味しくはないです。 笑
    ただ、飲み続けていくうちに
    慣れてきたのか
    以前ほどの大豆のクセは感じなくなってきました。

     

    そんな大豆製品ですが、
    栄養価が非常に高く…

    • 細胞の構成にかかせない【大豆レシチン】
    • 抗酸化作用を持つ【大豆サポニン】
    • 善玉菌のエサになる【オリゴ糖】

    などが含まれています。

    豆乳飲料を飲みはじめてから
    幾分か体の調子がいい感じがあります。

     

    大豆食品を採って
    体の内側からも健康にしてみては
    いかがでしょうか?

     

    ここちでは鍼灸で
    体の内側からも調整できますよ♪

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:C 勝又

    こんにちは。個人的には何もイベントが無いまま
    ぬるっと令和を迎えてしまいました

    鍼灸マッサージ整体院 ここち北浦和店
    鍼灸マッサージ師 勝又です。

     

    相変わらず休みの日はなるべく家に引きこもらず
    何かしら用事を入れるように心がけてます。
    用事と言っても大したことはなく
    浦和や大宮で済ませることが多いですが。。

    先日はクリームソーダが飲みたくなり
    浦和周辺で検索して引っかかった
    喫茶エビスヤさんに行ってみました。

    浦和駅西口の白鷺宝さんのお店近くの
    細い路地を入ってすぐにあります。

    the 純喫茶な感じがすごくステキでした。

    私が入った時間はまだ昼前だったので
    お客さんはあんまりいなくて
    一番窓際に座りました。

    お昼ご飯も兼ねて
    ツナトーストとクリームソーダ
    我ながら中々ジャンキーな組み合わせです。

    飲み物にアイスやソフトクリームが乗ってるだけで
    なんだか特別感ありますね。
    無性に飲みたくなる飲み物の一つです。

     

    店内を見ると昭和レトロな雰囲気が、
    外を見ると
    リニューアルした大きい浦和駅ビルが
    そびえ立っているので、
    その狭間に座っている感じが
    なんだか不思議な、感覚になりました。

     

    最近はこういった純喫茶も流行っているみたいなので
    また散策してみようと思います。

     

    今日は何しようかな~と思ったときは
    ここちの指圧は鍼灸で
    お身体を癒やすのはいかがでしょうか?

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち