5月みなさまの声　ここち北浦和店 | ここち

 

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

遅ればせながらではありますが、
明けましておめでとうございます！

 

いつもどおり実家に帰りのんべんだらりとした
お正月を過ごしてました～
食べて寝て食べて食べて寝て、、、の
繰り返しでしかなかったです笑

 

予想はしていましたが、見事に体重増加！
食べ過ぎによる胃もたれもあったり
年始早々身体が重だるいなぁ～と感じていました

 

そこで今回　もち麦　を取り入れてみました☆★☆

 

＜効果・効能＞

 

①食物繊維（水溶性）が豊富！
→白米の約２５倍、ごぼうの２倍以上に匹敵すると言われている

②カルシウム→白米の約３倍

③カリウム→白米の約２倍

④β-グルカン（成分）
→水に溶けると粘り気が出て膨らむもの
少量の摂取でも満足感が得られる！

★糖質＆脂質の吸収の抑制
★善玉菌を増やして血中コレステロール低下！

⑤ビタミンEが豊富！
→アンチエイジング効果◎

 

いつも食べてるお米にもち麦を入れて炊くだけで
これらを摂取出来るもんなら、、、ということで
最近の毎日の日課になっています＾＾

 

 

まだ続けて日が浅いので効果はなんとも言えないですが、
今後のもち麦パワーに期待です！！！◎

発酵食品やタンパク質のものを一緒に摂ると
相乗効果↑↑↑みたいですよ～

 

（もちろん自分でも鍼やストレッチをやって調子戻していきます！汗）

 

年末年始での食べ過ぎ、飲み過ぎによる
お身体の不調を早めに撃退したい方には
全身調整できる鍼灸コースがオススメです。

 

 

２０１９年もよろしくお願い致します！

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

（このようにブログを管理しています～）

 

明けましておめでとう御座います。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
ここちのブログ担当
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

皆さん、年末年始は
どのようにお過ごしでしょうか。

ご実家に帰ってのんびりされたり、
おせちやお雑煮を作られたり、
親戚の子と遊んだり・・・

（私たちスタッフの様子は、各自の
ブログを見ていただければと思います！）

 

鍼や指圧をしていますと、
「そういえばブログ見ましたけど～」
というお話を頂きます。

どなたがいつご覧になっているのか
私たちには分からないので、
ブログネタに触れていただけると
とても嬉しく思います^^

 

スタッフのシフトの変更や、休みの
情報もブログでお伝えしておりますので
チェックしていただけると幸いです。

 

ということで！
今年もここちを宜しくお願い致します^^

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。

鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師マッサージ師  稲葉です。

昨年は沢山の方にいらしていただき
鍼やマッサージをさせていただきました。
年末には

「今年も1年、ありがとうございました、ここちの鍼のおかげで 乗り切れました。」

と

1年間のお礼を言っていただけることも多く
ウキウキ鍼をしていました。

ラスト3日間は本当に多くの方に来て頂いて
忙しい中、スタッフの顔も輝いていました。
嬉しい日々です。

今年も

こころとカラダが軽くなる鍼を通じてありがとうの笑顔を日本に創る
の
ミッションの元

【ここち】らしい丁寧で来ていただいた方を笑顔にする施術
を日々行っていきます。

5日(土)12時から営業したします。

あれっ！　昔は3日から営業してたはず！
と
思った方もいらっしゃると思います。

来ていただいた方もスタッフも笑顔になるためには・・・。
経営者として思いを巡らせました。

 

日々頑張ってくれているスタッフにも

ゆっくりと英気を養う時間が必要と考え
どーんと休みを増やしました。

北海道、新潟、大阪など実家が
遠いスタッフも
ゆっくり親孝行ができるかなとも・・・。

開院以来
13回目の元日を無事に
迎えられるのもスタッフのおかげです。
本当にありがとう。

またお休みが長いと

稲葉もお酒がゆっくり飲めますしね。

それでは少しの間
年末年始のお休みでのんびりさせて
いただきます。

今年もここちを何卒
よろしくお願いいたします。

 

 

年始は5日12時から！
鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店
鍼灸マッサージ師　細谷です。

2018年も残りあとわずかとなりました。

たくさんの常連さまにご来院いただき
そこから
「ここちの鍼が良かった〜と」

ご紹介や口コミをしていただくことで
輪が広がって新しい出会いに恵まれた年でした。

 

個人的には第二子の誕生もあり
公私ともにてんやわんやな1年でした。

それを支えてくれたのが
常連さまや稲葉代表をはじめとしたスタッフです。

皆さんのおかげで2018年を乗り切ることが出来ました。

この場をお借りして
御礼申し上げます。

1年間ありがとうございました。

 

2019年はどんな1年になるか楽しみです。

また来年も日々成長して
皆さまの鍼灸やマッサージで
メンテナンスをさせていただければ幸いです。

年始は5日(土)12時から
営業開始です。

2019年も皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

 

こころとカラダが軽くなる鍼
鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは、
ここち北浦和店　店長
鍼灸マッサージ師の勝又です。

 

クリスマスが終わると一気に年末感が増しますね。
私も普段家でやれていないところを掃除しつつ
年末年始の特番のために
録画レコーダーの容量を残すべく
溜まった番組の視聴消化に
勤しんでおります・・・

 

2018年もここち　北浦和店に足を運んで
鍼やマッサージを受けていただき、
本当にありがとうございました。

浦和東口店での予約が取りづらい日は
北浦和店まで足を運んでくださった方もいらっしゃり
必要としてくれたこともすごく嬉しかったです。

常連様のお話を聞いたり笑顔を見られるのが
本当に私たちの活力になり、
少しでもみなさんのお力になれたらと
スタッフの原動力でもあります。

 

2019年も皆様のお身体と向き合い、
少しでもお辛さが軽くなるよう
私たちも
鍼灸やマッサージで
お手伝いをさせていただけたら嬉しいです。

 

来年も
ここち北浦和店をよろしくお願いいたします。

 

年始は5日(土)
12時から営業いたします。
ご予約、心よりお待ちしております。

 

こころとカラダが軽くなる鍼
鍼灸マッサージ整体院　ここち