しっかりとした治療技術をベースにあなたのお身体に合わせたオーダーメイドの施術で、心と身体の両方を癒やします。

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    今年からゴルフスクールに通っています。
    こないだ初めて動画を撮ってもらった
    のですが・・・
    思ったよりスイングゆっくりで
    「よっこいしょっ」感が満載でした。

    毎回、上腕三頭筋が筋肉痛になります。

     

    では、1月にここち北浦和店で頂いた
    改善コメントをご紹介いたします。

     

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    騒がしくなってしまう、申し訳ございません。

     

    隣同士の部屋にならないよう
    部屋の位置を決めていますが、
    完全個室では無いため、他の方の
    お声が通ってしまうことがあります。

    北浦和店には1部屋だけ完全個室がござい
    ますので、そちらを使わせていただきます。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    外の声が少し気になりました。
    →大変失礼致しました。まわりのお声が気にならないよう配慮させていただきます。
    施術の時、ベッドに直に当たるので少しヒヤッとしました。
    →冷たい思いをさせてしまい、申し訳ございませんでした。次回からタオルを敷くなどさせていただきます。

    コメントくださった皆さま、
    貴重なご意見をありがとうございました。

    居心地の良い空間を作っていくため、
    参考にさせていただきます。

     

    2月も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 北浦和店

  • カテゴリー:H 野口(め)

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。
    今年でさいたま市在住3年目ですが、ここまで雪が積もるとは
    思わなかったです。
    久しぶりに雪に触れてなんだかワクワクしました。

    雪で外に出るのも億劫なので冬会でいただいた本を読み返しました。
    『1歳から100歳の夢』
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    みなさんの夢はなんですか?
    ちなみに私の小さい頃の夢は”ケーキ屋さん”でした。
    ケーキ食べ放題と勘違いしてたのかもしれません…
    鍼灸師になりたいと思ったのは、それからもう少し後のことです。

    いくつになっても夢があるってステキなことだと思いました。
    今の夢は…

    いろいろな”夢”があると思います。言葉にして実現することで
    自分を成長させてくれる、、ような気がします。
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    ステキな本に出会えました。
    どのスタッフからかはわからないので、
    誰か、ありがとう~!

    お誕生日など大切な記念日の贈り物には
    本も良いですが、ここちのギフト券もオススメです。
    癒やしの時間をプレゼントされるのはいかがですか?

    店舗での販売もしていますが
    ネット通販でも承っております。

    http://co2chi.thebase.in/

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:B 稲葉

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    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 稲葉です。

    オリンピックで沸いているので、
    いつもここち北浦和店に出勤してる㈮に
    お休みをいただいてガーラ湯沢に行ってきました。

    去年は建国記念日に3連休に行って
    お風呂上がりにレストランも売店も完売して
    帰りの新幹線も車内販売が無く、
    ビールと乾き物だけでひもじい思いして大変でした。

     

    平日に行くと外国の方は多いけど
    リフトも待たずに乗れるし
    レストランも席が空いてるし
    快適でした。

    長女も次女もだいたいの斜面 で滑れるようになったので
    雪室もよく前半は楽しい時間でした。

    ただ昼過ぎに
    次女の足が疲れて来てバーンも荒れてくると
    その日初めて転び、また転び、みるみるうちにに
    不機嫌な姫の誕生です。

     

    スキー後のプールで機嫌は治り
    一安心。

    最近は男湯でゆっくり1人の時間を満喫できるのですが
    試験休みの高校生の集団が大はしゃぎしていて
    ゆっくりは出来ませんでした。

     

    お土産と今年は学んでビールとおつまみを
    しっかり買い込んで帰りの新幹線へ
    (アトレカードは10%オフ!!はスゴイ!)

     

    翌日はしっかりスネやふくらはぎが張ってました。
    軽い筋肉痛でした。
    歳には勝てないですね。

     

    今度は泊りでゆっくりスキーに行きたいです。
    3月12日(月)13日(火)に予定してるので楽しみです。

     

    運動の後の筋肉痛には
    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:M 細川

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    先日の続きになりますが、
    浅草を堪能した後は
    スカイツリーにも行ってきました。

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    そしてせっかくなら!と
    浅草ではよく見かける人力車を初体験しました!

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    スカイツリーをバックに写真を
    撮ってくださったり

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    寒いからとブランケットをしっかりかけてくださったり
    人力車のお兄さんのおもてなしが
    素晴らしすぎて幸せでした!

     

    スカイツリー自体はかなり混雑していたので
    残念ながらのぼれませんでしたが
    ソラマチを見たり、広場にあるお花の
    クリスマスツリーを見たりと
    雰囲気を満喫できました★

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    東京に住んでると中々時間をとって
    行くことが少ないところだったので
    中村に感謝な旅でした^^

    お出かけやご旅行で疲れてしまったな~という方
    鍼灸やマッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

     

  • カテゴリー:N 一ノ瀬

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    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師一ノ瀬です。

    平昌オリンピックが始まりました!
    スノーボードを見てると、人ってあんなこと
    できるんだなと感心してしまいます。

    負けじと先日、群馬に行ってきました!

    地元の友人たちと5人で行ってきたのですが、
    懐かしい話をしながら2時間くらいで到着しました。
    近いですね!群馬県!

    もともとガンガン滑れるわけでもなく更に
    2年ぶりでどうなってしまうことやらな感じでしたが
    どうにか滑れて楽しめました。

    午前中は転びっぱなしでしたが(笑)

    そして当日の夕方から感じ始めていた筋肉痛、、

    次の日に備えて、少しでも筋肉痛の軽減のための
    対処法説明させていただきます。

    熱を持っていない通常の筋肉痛は温めて結構を良くしてあげることが
    効果的なので38度~40度のぬるま湯につかって軽くマッサージしてあげると
    良いです。ですが強揉みはNG!優しくもみほぐす程度がベストです。

    血行が良くなることで乳酸の排出を促して
    傷ついた筋肉の修復を早くしてくれます。

    あと、栄養・睡眠などの健康的な生活が
    元々体に備わっている治癒力を働かせてくれるので大切ですね。

    私も出来る限り対処を施しました。
    ので、軽くですみました。
    さすがに筋肉痛ゼロ!とまでは行きませんでしたが。
    また行く機械があったら準備運動やストレッチをもっとしっかりして
    備えようと思います。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち