しっかりとした治療技術をベースにあなたのお身体に合わせたオーダーメイドの施術で、心と身体の両方を癒やします。

カテゴリー:今井

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鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 今井です

今のところ、今冬は風邪知らず!
で体は健康を保っています。
ラストスパートも、体調管理をして乗り切りたいです。

ちょっとした喉の痛みに
去年くらいからマストアイテムとして、鞄に常備している【龍角散】

花粉や、電車移動中に喉がイガイガしたときに
口に入れると、喉がスッキリして回復します。

調子の悪いときほど、喉にグッと刺激がくるのが不思議です。
(独特の香りも気にならない)

ちなみに
喉に効くツボもいくつかあり 個人的には【天突】がオススメ
喉の付け根で、ちょうど、左右の鎖骨の間の凹んでるところ

そのまま喉に突き刺すように押すと、ただ苦しいだけなので
斜め下の方向で押して何とも気持ちがいい場所が正解です。

あっ風邪かも!
と思った時に早めに何か対処することが大切ですね。
葛根湯もオススメです。

体を暖めてくれます。

疲れた時より
まだ大丈夫かな な時こそ、鍼マッサージに最適な時期です。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

 

 

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