こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:H 南谷

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

     

    朝晩の冷え込みも強くなってきて
    タイトル通り
    お鍋が恋しい季節がやってきましたね

    仕事のある日はついつい手抜きして
    だしの素やめんつゆで味付けしてしまいがちですが
    お休みの日は趣味として、ひと手間かけたお料理をします

    先日はひさしぶりに昆布とカツオの一番だしをとって
    具だくさんのお鍋にしました

    image2(3)

    出汁に具材の味とちょびっとお醤油で
    優しい味に仕上がりました

    だしがらも再利用でおつまみも作ります
    温かい食べ物は身も心も温まり
    冬に影響を受けやすい「寒邪(かんじゃ)」から
    お体を守ってくれます

    季節の変わり目で
    喉の風邪が流行っていますので
    鍼でお体を整えて
    温かい食事で元気になりましょう!

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:細谷

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店
    鍼灸マッサージ師 細谷です。

    先月第2子の息子が生まれ
    先日1ヶ月検診に行きました。

    体重が約4kgに増え
    二重あごになったり
    徐々に腕がちぎりパン化してと
    順調に大きくなってくれてます。

    心配していた黄疸も軽減していて何よりです。

    まだまだミルクを飲むのは苦手ですが
    しっかり100ml程飲んでます。

    困ったことに寝ることも苦手で
    寝かしつけに苦戦してます。
    娘の時はよく寝てくれていたのですが・・・

    そんな娘は
    弟ができたことが嬉しいのか
    自分も抱っこしたいと手を伸ばしてきます。
    甘えん坊だと思っていた娘が
    いつの間にかお姉さんになってました。

    子どもの成長は早いですね。
    しっかりと見守っていきます。

     

    育児疲れに鍼灸全身調整コースがオススメです。

     

    鍼灸マッサージ ここち

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    私は冷え性なので、
    寒くなってくると手足が冷えます・・・

    冬の間に体を冷やしてしまうと、
    春の花粉症の症状が悪化してしまいます。

    指圧、鍼灸、足裏オイルで
    冷え性対策、花粉症予防しましょう。

     

    では、10月にここち浦和東口店で頂いた
    改善コメントをご紹介いたします。

     


    分かりづらくなってしまいすみません。

    使い捨てのクシを、鏡下にご用意しております。


    ご自由にお使いくださいませ。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    アロマの強さをもう少し強く出来るといいです(人によって変えられる)
    →香りが弱く申し訳ありません。程良い量を調節してまいります。
    くしがあったらいい
    →個室鏡下のアメニティグッズの中に使い捨てのくしのご用意がございますのでご利用くださいませ
    ブラシを置いて欲しい。髪の毛を整えたい
    →わかりづらくて申し訳ございません。使い捨てのクシが置いてありますのでお使い下さい。
    圧のかけ方の差異が大きい。
    →不快な思いをさせてしまい、大変申し訳ございませんでした。ご意見を真摯に受けとめ精進してまいります。
    施術の説明がほしい。なぜそこに鍼を打つかなど。
    →ご説明が足らず申し訳ありません。お伝えしておりますが、より詳しくお知りになりたい場合は、お気軽にスタッフに聞いてください。
    足の施術中に肩もしくは腰をあたためられると、もっとよいかも・・・。
    →貴重なご意見ありがとうございます。ベッドにはホットマットが敷いていあるのでそちらを付けたり、ホットパックのご用意もありますので、お気軽にお申し付け下さい。
    他のお客さんの話し声が少し気になった
    →なるべく他の方とお部屋を離したりしておりますが、お客様にも静かな院内環境にご協力頂けるようお伝えしてまいります。

    コメントくださった皆さま、
    貴重なご意見をありがとうございました。

    居心地の良い空間を作っていくため、
    参考にさせていただきます。

     

    11月も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店

  • カテゴリー:宇賀神

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    いきなりですが。
    儀仗隊(ぎじょうたい)
    って、ご存知ですか?

    儀礼・警備の為に天皇・皇族・大臣・高官、
    あるいは外国の賓客などにつけられた兵隊。
    (広辞苑 第5版より)
    だそうです。

    鼓笛に合わせて、息ピッタリに一糸乱れぬ
    パフォーマンスを、武器を用いて行います。

     

    「これが見たい!」と鍼灸の友達と意気投合し

    今日は防衛大学校の開校祭に行ってきました!

    9時30分くらいに着いたのですが、
    もうその頃には歩くのが困難なくらい
    人がわんさかいました・・・!

    こんなに人気だったとは・・・

    また制服がかっこいい!!!

     


    キレの良い足取りで生徒が行進し、
    儀仗隊のパフォーマンスや、
    航空機の祝賀飛行などもあり、
    その統制美に惚れ惚れするばかり!

     


    学生寮の中なども見学でき、
    もっと近くで儀仗を見れたり、
    伝統行事の棒倒しも白熱しました。

    この棒倒し・・・
    練習時点で既に骨折する生徒もいる程、
    ガチなやつなんだそうです。

     

    いや~鍛えられた生徒達を見ると、
    どこが凝ってそうかな
    どんな脈をしているのかな
    鍼してみたいな
    など考えてしまいます。

    自衛隊には鍼灸師いないみたいで。

    もっと鍼灸の良さが広がるといいな~
    と思う、この頃です。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:D 野口(め)


    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

    先日お休みをいただいて、カナダ・バンクーバーへ行ってきました!!
    今回の旅の目的は…
    『野口(ゆ)』を訪ねる!です。

    今年5月にここちを卒業した野口(ゆ)が、カナダ・バンクーバーで生活を始め、
    そろそろ慣れてきて日本が恋しいかもしれないと勝手に…

    バンクーバーは東京から片道約8時間(帰りは9時間)、時差-16時間です。
    私にとって初めての北アメリカ大陸。
    会いに行くからにはとバンクーバー観光もしてきました。

    約8時間の飛行時間でバンクーバー空港に到着し、足はむくみにむくみまくっていましたが
    即刻スカイトレインという万博のときに作られた電車に乗り、中心地となる『ダウンタウン』へ向かいました。
    降り立つと、当たり前ですが英語だらけ…笑
    とりあえず動き回るためにホテルへチェックインして、部屋にはまだ入れないので
    キャリーケースを預けることにしました。


    預けて身軽になったあと、街をぶらぶらしに出かけました。
    バンクーバーのメインストリート”ロブソン通り”を歩いているとフードトラックがあちらこちらにあったり
    見たことのあるお店が並んでいたりと見ているだけでも楽しくなりました。


    バンクーバー発祥の地として知られている(正直私は知りませんでした…)”ギャスタウン”という
    ところへ行ってみると一望できる展望台やシンボル的存在の蒸気時計がありました。
    蒸気時計は15分に一度蒸気を噴き出し、汽笛を周囲に響かせてくれます。
    毎時0分の汽笛はちょっと長めで観光客が足を止めてみんな写真を撮っていました。
    雰囲気がよくて素敵な街並みでした。

    レストランもたくさんあり、テラス席があるお店も多く寒くても満席だったりしました。
    お店の明かりが暗めでオープンしてるのかしてないのか…お客さんが
    たくさんいるとわかる感じのところが多かったように思いました。


    次の日、バスに乗って『キャピラノ吊橋公園』に行ってきました。
    ノース・バンクーバーを流れるキャピラノ川の渓谷に架かる橋を中心とした自然公園です。
    吊橋は全長137メートルあり、歩くたびに揺れます。そういえばそんなに高いところ得意じゃ
    なかったと思いつつ、せっかく来たのでがんばって渡りましたが怖くて写真撮れず…
    渡りきったところにあった売店で飲んだホットチョコレートがすごく染みました。

    他にもツリートップアドベンチャーという「リスの視点」を体感できるアトラクションがあり
    大自然を満喫しました。
    日本人もいましたが、色々な国の人がいたりファミリーで来ていたり人間観察も
    楽しかったです。

    大自然の中でボーッとできる贅沢さを感じながら2日目を終えました。
    いよいよ野口(ゆ)に会える日が!それは次のブログにて。

    たくさん歩いたり、同じ姿勢が続いたりして足がむくんだり、だるくなった時に
    足裏と指圧整体のコースがオススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち