しっかりとした治療技術をベースにあなたのお身体に合わせたオーダーメイドの施術で、心と身体の両方を癒やします。

カテゴリー:G 岡安

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡安です。

 

 

梅雨真っ盛りですね~
連日雨予報だと身体も心もどんよりします、、、

 

湿気が多いこの時期は浮腫みやすかったり、
疲れが取れにくくなったりするので、
意識的に湯船に浸かる習慣をつけています。

(ぬるま湯に15分~20分浸かるのがベストと言われています◎)

 

 

ここ最近の入浴のお供にしてるものが↓↓↓

「ハーバリウムオイルランプ」

 

 

以前手作りハーバリウム体験の記事を書きましたが、
講師をしている友人のお母さんからいただいちゃいました☆

 

はじめは結構火力が強くて大丈夫かなと思いましたが笑
オイルが馴染んできて良い感じの空間になりました~

 

煌々とした電気の下にずっといるより、
たまには炎の光だけでまったり過ごす時間も
リラックス出来ていいなあ~と思いました。

 

 

オイルを注ぎ足せば何回でも使えるそうなので、
今度使うときはアロマオイルで香り付けして
オリジナリティ出してみようと思います!

 

 

そしてこのオイルランプも手作りできると聞いたので、、、
機会があったら作りに行こうと思います~

 

 

 

なかなかお身体の疲れが抜けない方、
リラックスしたいな~とお思いの方、
ここちで癒やしのお時間過ごしてはいかがでしょうか?

 

 

 

全身しっかりほぐせる指圧整体コースがオススメです。

 

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

 

 

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