カテゴリー：岡安
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸マッサージ師 岡安です。
唐突ですが、こちらは実家にいる愛犬です。（しんのすけ♂）
実家に帰る度に癒やされます～
愛犬をこっちに連れて飼うことも出来ない、、、
なんか愛犬の代わりになってくれるようなこと、、、と考えた末、
最近、可愛こちゃんを育て始めました。
バジルとイタリアンパセリです。
バジルは何度か収穫して食べましたが、独特の風味が何とも言えない美味しさです。
イタリアンパセリの収穫ももう少しかしら、、、？？？
＜バジルとイタリアンパセリの効能について＞
★バジル★
a.鎮静作用（イラつき、偏頭痛、腹痛、などに◎）
b.便秘解消
c.不眠症に◎
d.かゆみ抑制
e.冷え性の方にオススメ（保温効果）
f.免疫力UP＆がん予防に◎
★イタリアンパセリ★
a.新陳代謝の促進
b.疲労回復
c.抗酸化作用＆免疫力UP
d.胃の働きを活発に◎
どちらも料理の添え物なイメージですが、栄養がたっぷり詰まってるのです。
相性のいい食材と組み合わせて上手に栄養取れるといいな～と思います。
もう少し夏に近づいたら夏野菜にも挑戦してみようか検討中です～
家庭栽培でこれ育てやすいよ！オススメ！みたいなもの
知ってる方いましたらぜひ岡安まで教えてください◎
鍼灸でも免疫力UPや新陳代謝の促進を促したり、
体質改善のお手伝いができます！
鍼初めてで怖いな、どうしようかなとお悩みの方には、
担当者と症状を診ながらコースを決められる相談コースがオススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
