こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:C 勝又

    こんにちは、北浦和店
    鍼灸師 勝又です。

    あっという間に12月も残すところ…
    最近はぐっと気温が下がり冷え込みますね。
    部屋ではこたつだけで過ごしていましたが
    この間からついにエアコンも使っちゃいました。

    一気に部屋が温まりますね。

     

    ただ、エアコンだと乾燥が・・・


    なので一緒に加湿器も付けています。
    (恵比寿店にも同じものがあります~)

    カピカピになるのは防げているはず。

    インフルエンザも少しずつ流行し始めていますね。。
    インフルエンザウイルスは乾燥を好みます。
    乾燥していると空気中の水分が少ないため
    せきやくしゃみなどで出た飛沫は遠くまで飛んで
    インフルエンザウイルスも拡散してしまうそうですね。

    理想は温度17度~28度で
    相対湿度40%~70%だそうです。

    お家では加湿器+濡らしたバスタオルや
    洗濯物を干したり
    床を水拭きする乾燥対策で
    必要以上に乾燥するのを防いで
    ウイルス感染予防していきましょう~

     

    もちろんお身体の免疫力を
    落とさないようにするのも大切。
    風邪に負けない身体作りに
    鍼灸のコースもオススメです。

     

    今年は30日(日)まで
    年始は5日(土)からです。
    ご予約はお早めに~。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち