こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:L 大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 大橋です

    桜のシーズンは盛り上がる中目黒。
    その周辺でカフェを探そうと代官山の
    「松之助N.Y」さんへ行ってきました。

    IMG_2549
    アップルパイだけで5種類ほどあり
    チーズケーキなどもありました。

    メイプルアップルパイを頂きましたが
    紅玉という酸味の有るりんごで
    メイプルの甘みが絶妙の美味しさでした。
    美味しいものは裏切りませんね!!

    IMG_2683

    最近知名度が上がって「鍼灸」に
    興味を持つ方が多く嬉しいです☆
    みなさまの期待に添えるよう
    しっかりと施術させていただきますね。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:O 中川

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師の中川です。

    先日両親が香川・岡山県に旅行に行ってきました。

    普段目にしないおみやげをもらったので
    ご紹介させて頂きます。

    何が良いとリクエストしたわけではありませんが、
    私が好きなものをチョイスしてくれました。
    その土地で有名な物なので少し特殊です。

    香川県の小豆島はオリーブが有名です。
    こちらのサイダーはオリーブの味が
    控えめでリンゴの様な甘さがあり
    飲みやすかったです。
    ドロップは、若干オリーブの味がしました。

     

    オリーブには抗酸化作用のある
    ビタミンEが含まれており
    これは血流を促進させ
    動脈硬化の予防になると言われています。

    また、オレイン酸という栄養素も
    含まれていて悪玉コレステロールを
    減少させてお通じをよくするとも言われます。

    私は自炊をする際に鳥のささみを
    オリーブオイルと塩コショウを使って焼いたり、

    トーストにオリーブオイルをかけて
    食べたりしています。

    おかげで私も旅行に行きたくなりました。

     

    そして岡山県ではこんな物を買ってきてくれました。

    あぁもうイラストが可愛い。

     

    江戸時代の地元土産品である
    吉備団子(きびだんご)を
    桃太郎が持っていたきび団子と
    関連付ける事などで岡山県が
    桃太郎ゆかりの地として全国的に
    有名になっていったようです。

     

    箱の横には英語の表記もされていて
    海外からの観光客も
    手に取りやすいのかなと思いました。

    親しみやすくなるよう工夫をする事。
    私も目指したい所です。

     

    きび団子。。

    きな粉が最高でした。

     

    楽しい旅から帰って
    お疲れの身体には
    鍼灸指圧がおすすめです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:N 吉田

    こんにちは!
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 吉田です

    青空がとっても綺麗なある日
    浅草寺に行ってきました。

    どど〜ん

    平日でしたが
    世界中の方や
    着物を着た女性もたくさんいて
    活気に溢れていました!

    雲ひとつない青空の日の
    お散歩はとても気分がいいですね!

    新潟の小学校に通っていたので
    修学旅行は浅草でした。
    その時に初めてタピオカを食べたのが
    私のタピオカデビューです
    (話が逸れました⭐︎)

    引いたおみくじは
    吉田だけに「吉」でした〜!

    参拝はもちろん、
    仲見世で揚げまんじゅうをいただいたり、
    泳ぐ鯉を見たり、
    元気をチャージした1日になりました。

    (そのまま勢いでスカイツリーにも登ってきました!)

     

    お散歩はとてもいい気分転換になりますね。
    これからたくさんの花が咲き、
    気温も上がり、お散歩にはぴったりな季節です。

    オススメのお散歩スポットがありましたら
    ぜひ教えてください。

    お散歩でのリラックスはもちろん、
    鍼灸マッサージでのリラックスもオススメです♪

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:D 細谷

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店
    鍼灸マッサージ師 細谷 です。

    確定申告は皆さん無事に終わりましたでしょうか?

    医療費控除やローン控除など
    入力するのがたくさんあると大変ですね。

    細谷家は去年、ふるさと納税をしてみました。

    そして先日、返礼品のお肉がついにやってきました。
    (お米は収穫の時期にならないと届かないそうです)

    黒毛和牛のサーロインステーキ!
    ハンバーグにソーセージまで付いてきました。

    奥さんから食べるのはまだダメと
    お預け状態なので待ち遠しいです。

     

    皆さんはふるさと納税しましたか?
    サイトも色々あって悩みますよね。

    僕がヘビーユーザーなので
    楽天市場から購入しました。

    ぜひこんな商品があったよー
    とおすすめがありましたら教えて下さい。

     

    ここちの領収書は医療費控除にお使いいただけます。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:G 岡安

     

    こんにちは。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 岡安です。

     

    すっかり春めいて日中は暖かい日が続いて
    ぽかぽか気持ちいいですね~

     

    ですが!
    夜はガン!と急激に気温が低くなったりと
    まだまだ寒暖差がありますが、みなさま
    体調崩されてはいないでしょうか?

     

    わたしは季節の変わり目にめっぽう弱いタイプなので
    ユーカリやサンダルウッド(白檀)の精油を
    湯船にちょこっと垂らして浸かり、免疫力アップに努めてます◎

     

    日によってアロマを変えたりすると飽きもないし、
    日常生活にアロマを取り入れるとすごく心が穏やかになる気がします^^

     

    ここちでも、施術以外でも心地よくお過ごしいただくために
    院内にアロマを取り入れてるのです。

     

    お気づきの方もいらっしゃるかとは思いますが、
    待合室にあるアロマディフューザーは
    その時期に合わせたりしてスタッフが精油をチョイスしています♪
    (個人の好みでのチョイスも多々あったり、、、笑)

     

     

    今回の精油はイランイランです^^

     

    タガログ語で「花の中の花」という意味をもち、
    官能的、魅惑的な香りとされていて
    高級香水(CHANELなど)にも幅広く使われているようです。

     

     

    ★効果・効能★
    ・高血圧の改善&パニック障害に◎
    ・心配事や不安からの解放&緊張やストレスを和らげる
    ・誘眠作用に優れている
    ・皮脂バランスの調整
    ・女性ホルモン(エストロゲン)の分泌を高める作用◎

     

    過度の使用は頭痛や吐き気を催すことがあるので注意

     

     

    個人的にはアジアンテイストなお店に
    マッチしそうな温かみのある濃厚な香りかなと思います。

     

    結構独特な感じもあるので、万人受けというよりは
    好き嫌いが分かれてしまうかと思いますが、
    ここちにいらした際はぜひアロマでも癒やされてくださいね。

     

     

     

    ラベンダー、レモン、メイチャンの精油を使った
    足裏オイルのコースのご用意もございます。

    足の冷え、浮腫みなどが気になる方はお試しください^^

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち