カテゴリー：岡安
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡安です。
先日、両親に連れられまたまた
ゴルフに行ってきました～＾＾♪
前回のゴルフ後の筋肉痛の恐怖心があったので
今回は入念に！これでもかってくらい準備運動と
ストレッチとをして臨みました。
もう何日も思うように動けないなんて、、、
そんなの嫌ですからね、、、
前に行ったところと同じコースをまわりました！
1日を通して快晴！！！
ポカポカしててちょっと汗ばむくらい、
最高のゴルフ日和だった気がします。
午前中は好調だったのですが、、、
午後から強風に見舞われたせいで
３人とも花粉の餌食に、、、
栃木の花粉は埼玉以上に強力だったみたいです笑
強風と花粉と戦いながらなんとかまわりきれ、
ズビズビ言いながらフィードバックという名の反省会を
帰りの車でして帰宅しました～
まだまだ両親のレベルには追いつけないですが
少しでも同じテンポでまわれるようにちょこっとでも
練習していけるといいな～と思いました。
やっぱり運動はいいものですね！
楽しいし、結果に関係なく笑 スッキリしました～！
次回またコースまわるときは
準備運動やストレッチはもちろん、
鍼で身体の内側からもメンテナンスしようと思いました
ここちでも全身調整の鍼や、花粉症対策の施術も可能ですので
お悩みの方はぜひスタッフにご相談くださいね◎
日常生活に鍼灸やマッサージを取り入れて
QOL向上を目指していきましょう～★
鍼灸マッサージ整体院 ここち
