こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:I 吉田

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 よしだです

    以前のブログで
    バブを99個並べた写真がみなさんの印象に残ったようで
    オススメの入浴剤聞かれる機会が増えました 笑

    その時の写真がこちら↓

    そんなバブですが、
    季節は春になり、
    新しい香りが加わりました↓

    ナデシコ、梅、桜、桃です♡

    (バブの回し者ではないです)

    春はだんだんと気温が上がり、
    筋肉も緩み始めますが
    表面の筋肉から緩んでいくため
    ぎっくり腰(急性腰痛)などを起こしやすいです。

    そこで、お風呂にゆっくり浸かって
    身体の芯からしっかり温まるのはいかがでしょうか?

    体温が上がると免疫アップにもつながります。

    難しいことは考えず
    好きな音楽を聴いて
    いい香りの入浴剤を入れて
    お風呂を楽しむのも良いですね。

    鍼灸マッサージでのリラックスもオススメです。

    (お風呂上がりには桜パック♪)

    鍼灸マッサージ師整体院ここち