こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸師の坂本です。

     

    皆さんは納豆を食べる習慣はありますか?
    私はほぼ毎日食べています。

    納豆を使った料理はつい食べたくなってしまいます。
    学生の時に食べた納豆ラーメンはとても美味しかったです。

     

    最近はお家でご飯を食べることが増えてましたよね。
    なので自分で納豆料理を作ってみました!

    納豆チャーハンと納豆の卵焼きです。
    いろんなレパートリ増やしていきたいです。

     

    納豆には腸内環境整えたりと体に良いとされていますが
    美容効果もあると有名ですよね。

    食生活で体の内側を整えて
    体の外側は足裏オイルマッサージで胃腸にアプローチすることができます。
    暑い夏も元気に乗り越えていきましょう!

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち