カテゴリー：I 吉田
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 吉田です
この間まで除湿機をつけていた気がするのに
あっという間に加湿器の季節です。
そんな乾燥した季節に
今ハマっている飲み物を紹介させてください。
それがこちらルイボスティー！
木村カエラちゃん大ファンの友人にプレゼントしてもらってから
ハマって飲んでいるルイボスティー
（カエラちゃんが紹介していたH&F BELXのものです）
これにはちみつをスプーン２杯入れて
飲むととっても美味しいです。
（使っているコースターは
２０１９の居心地会グッズ♡）
はちみつは漢方の考え方で、肺の働きを助けて
鼻や喉、肌などを乾燥から守ってくれます。
これ飲むとすぐ眠くなります（笑）
小学生の頃、たまーに、ねむれないと
母がホットミルクにはちみつを入れてくれて
すごく美味しくて、すぐ眠れたことを思い出します
寒さと乾燥で免疫力が低下する冬は
１年でもっとも不調になりやすいです。
食事、入浴、お洋服、鍼灸で身体を整えて
素敵な２０２０年の冬にしましょう
ほかほか加湿した院内でお待ちしていますね
鍼灸マッサージ整体院ここち
