こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:I 吉田

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院
    みんなで桃鉄がしたい!鍼灸マッサージ師 よしだです

     

    2021年よしだ初めてのブログです。
    遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。

    年末年始は実家のある新潟に帰らず、
    さいたまで年を越しました。

    (実家の大雪!35年ぶりに2日間で240センチ降りました)

    年末年始のお休みは4日間あったのですが、
    鍼の勉強会で使う漢文(難経:なんぎょう)に向き合っていました。

    大人になって、漢文を読む機会があるなんて!
    (↓解説書 5000円)

    慣れない漢文と、PCの縦書きに格闘していたら、
    勉強2日目(2021年1月1日)で、
    眼精疲労と首肩こりからの頭痛が出てきて、
    セルフ鍼をして、
    さらには1月1日からマッサージに行きました!(自分では届かない辛さ。。)

     

    漢文2日目で目がショボショボになった私は、
    在宅勤務の方、デスクワークの方のお疲れを考えたら、
    少しでも鍼灸マッサージで軽くなっていただきたいと
    身を以て、決意した2021年のお正月でした。

     

     

    目が疲れる/目の周りの筋肉が硬くなる

    頭蓋骨を覆う薄い筋肉も硬くなる

    首や肩甲骨の凝り、
    顔のたるみの原因にも!

     

     

    そこで、
    一日の終わりに頑張った目には
    ホットタオルやアイピローを目に乗せるのがおすすめです!

    ☆その時に一緒に耳も温めるのがおすすめ☆

    目と耳を温めると全身の血液循環がよくなります。

    一日の最後に、自分自身の小さなご褒美にいかがでしょうか。
    オンオフの切り替えにもなりそうですね。

     

     

    ここちでは、お身体の鍼と合わせて、目の周りのツボも使って
    目の疲れに、しっかりアプローチして行きます。

    お仕事での目のお疲れ
    スマホでの目のお疲れ
    桃鉄での目のお疲れ

    みなさんのお身体のこと、なんでも教えてくださいね。
    院内換気に加え、加湿器フルパワーでお待ちしています

    鍼灸マッサージ整体院ここち