カテゴリー：I 吉田
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 よしだです
以前のブログで
バブを99個並べた写真がみなさんの印象に残ったようで
オススメの入浴剤聞かれる機会が増えました 笑
その時の写真がこちら↓
そんなバブですが、
季節は春になり、
新しい香りが加わりました↓
ナデシコ、梅、桜、桃です♡
（バブの回し者ではないです）
春はだんだんと気温が上がり、
筋肉も緩み始めますが
表面の筋肉から緩んでいくため
ぎっくり腰（急性腰痛）などを起こしやすいです。
そこで、お風呂にゆっくり浸かって
身体の芯からしっかり温まるのはいかがでしょうか？
体温が上がると免疫アップにもつながります。
難しいことは考えず
好きな音楽を聴いて
いい香りの入浴剤を入れて
お風呂を楽しむのも良いですね。
鍼灸マッサージでのリラックスもオススメです。
（お風呂上がりには桜パック♪）
鍼灸マッサージ師整体院ここち
