こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:C 勝又

 

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
北浦和店スタッフ
鍼灸師の勝又です。

 

巷で話題の豆苗
私も買って調理してみました。

鳥胸肉とサッと炒めたり
炊き込みご飯に入れてみたり
色々使えますね。

味もそんなに癖なく
美味しいです。

 

豆苗は
緑黄色野菜の中でも栄養価が高く
新陳代謝の働きを助けると言われている
ビタミンB群が豊富だそうです。
疲労回復にも◎

一回切り落としても
タッパーにお水を入れて
日の当たるところに置いておくと
再び生えて再収穫も!

これからの時期は
スープに入れたいと思います。

 

胃腸の調子を整えたいときは
鍼灸のコースがオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

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