カテゴリー：H 南谷
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 南谷です
最近気温がぐっと下がり
秋本番がやってきましたね
東洋医学では季節ごとに影響を受けやすい
五邪というものがあります
春 風邪（ふうじゃ）
夏 暑邪（しょじゃ）
長夏 湿邪（しつじゃ）
秋 燥邪（そうじゃ）
冬 寒邪（かんじゃ）
漢字から大体のイメージがつきそうですが
秋は「燥邪」
乾燥による影響を受けやすい季節です
空気が乾燥して
お肌に影響してくると
肌荒れやシワもできやすくなります
秋はとにかく保湿命です！
季節ごとのスキンケアは
その季節が来る『前から』始めることが
とっても大切だそうです
私も先日浦和東口店で
中村に美容鍼をしてもらい
夜は保湿パックでしっかりケアしたら
翌朝のお化粧ノリが良かったです
次の日も恵比寿店で
大橋に美容鍼してもらって
遅れを取り戻すべく
短期間集中ケアしています
美容鍼の後は
お肌の吸収も高まっているので
いつもより多めに化粧水をつけたり
保湿パックでしっかりケアするのが
オススメです
鍼＋セルフケアで
乾燥の季節を乗り切りましょう
鍼灸マッサージ整体院ここち
