カテゴリー：M 木之下
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師 木之下です。
暖かいと思う日もあれば
すごく寒い日もあったり…
そんな時季ですが
先日暖かい日に
初めて荒川沿いのジョギングに
行ってきました。
田舎者からすると荒川沿いのジョギングって
少し憧れがありました☆
赤羽から荒川までお散歩してから
いざスタート！
お天気も良くて気持ちよーく
走ることができました。
体を動かすと夜も
いつもよりぐっすり眠れました！
もちろん、運動も大切ですが
ここちの施術でリラックスして
夜もぐっすり眠って
ステキな春を迎えましょう！！
鍼灸マッサージ整体院 ここち
