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こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 細川です。
連日過ごしやすい日が続いていましたが
急に暑くなってしまいましたね。
気温差が激しいと身体にダイレクトに
響いてしまいますので水分を
こまめにとってお過ごしくださいね。
先日友人たちとサッカー観戦に
行ってきました！
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東京の調布市にある
味の素スタジアムです。
今のところに住む前は
このあたりに住んでいたので
懐かしいような感じでした。
夜の試合は初めてだったので
ライトがつくスタジアムは
初めて見れました！
会場の雰囲気もとても盛り上がっていて
終始興奮状態でした。
やっぱりスポーツを見るのは
楽しいですね。
今度は自分でも身体を
動かしに行こうと思いました。
運動不足を解消して
夏にも負けない身体を
作りたいと思います。
お身体の内側は
ぜひ鍼灸マッサージで
整えてみてはいかがでしょうか。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
