お知らせ＆ブログ
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
いよいよ年内最終日となりました。
気になる予約状況は・・・・
今のところ
【20時】からラスト一枠のみとなっております
街も、電車も、道行き人も
なんだか年末感がでています。
最終日ということで、
恵比寿神社に、今年一年のお礼をしっかりして出勤しました。
（2017年ラスト・・・ということでお賽銭も普段以上です）
来年年明けは
4日（木）13時より営業です。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅 A4出口から徒歩1分です）
150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
03-6452-5189
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
6月に入ると気になる梅雨入り情報
なんだか今日の怪しい雲行き・・・
予報では、明日7日 か 11日
が梅雨入り？と予想されているようです。
雨の日はお散歩ができないのが痛手ですが
娘の長靴と、カッパデビューは
来年でしょうか・・・悩んでしまいます。
雨を心待ちにしているのは
野菜や植物たちですね。
雨不足で野菜の高騰は避けたいです・・・
アジサイもそろそろ見頃です。
そして
湿度でダルさや、浮腫みを感じる時期でもあります。
暑くなってきて、夏場は体の水分は放出が多くなります。
知らず知らずのうちに、水分が不足すると
血液もドロドロで流れが悪くなり、浮腫みも強くなります。
喉が乾いたらすでに、水分不足とよく言いますが
喉が乾く前に、こまめに水分補給してくださいね。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅 A4出口から徒歩1分です）
150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
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鍼灸マッサージsalonここち
鍼灸マッサージ師 今井です
ココ数日は、あまり気温も上がらず、
気温差がなく過ごしやすいですね。（天気的にはパッとしないですが・・・）
自宅の、ベランダの
大葉も、調子が良さそうです。
（日差しが強く暑いと、水分不足で葉がシワシワになります）
春先に、花屋さんで見つけて購入
今の時期は、野菜やハーブなどが、たくさん出ていて楽しいですね。
何か他に育てたいけど、スペース不足で悩み中です。
大葉は、水さえ上げてれば、どんどん育ちます
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて、抗酸化作用、抗菌、防腐作用
など、薬味として特に夏場は重宝します。
花より団子なので、食べることが出来るのは魅力です。
これからの暑い時期には
食欲がなくなる人も、大葉の香りで美味しくいただけるので強い味方ですね。
だんだんと湿度も上がって、身体の不調がでやすい時期に突入します。
鍼、マッサージで、溜まった疲れを、上手く流してあげるとスッキリします。
植物の水やりと一緒で、夏場こそ
コマ目な鍼、マッサージでのメンテナンスが大切です。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
（日比谷線 恵比寿駅A4出口徒歩1分 お仕事帰りにもオススメです）
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
今日からGW～
日中は暖かくても、夜は寒い・・・
と、依然気温差はあるので、要注意です。
特に、夜の冷えは、
日中の暖かさで、薄着のままでいると、身体に冷えが直撃します。
防寒している冬よりも、むしろ今の方が、直に冷えにさらされるので、
お出かけの際は、薄手の上着がマストです。
5月に入れば、気温差も落ち着くでしょうか・・・
最高気温が上がってきて
恋しくなるのはアイスコーヒーです。
ここ数年は、自家製の水出しコーヒーを入れています。
通常のペーパードリップで、アイスコーヒーを作ろうとすると、
濃い薄いの配分が難しく、
また、飲みたい！と思った時に作るのが手間・・・
なにより、水出しコーヒー
酸味が出にくく、コクがあり美味しいんですよ！
簡単に出来るので、ぜひオススメです。
GW中もお休みなく鍼、マッサージの施術しています。
お休み中に、お身体のメンテナンスはいかがでしょうか？
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
今日はどんよるとした、雲行き
夕方から雨降予報
家をでる前に確認したのに、傘を忘れる失態・・・です
先日たまたま、通りがかかりの
メガネ屋さんの、眼鏡の洗浄機を使ってみて、感動しました！
すごいピカピカになるんです。
ここ1年くらいは眼鏡生活が続いていまして、
（視力が小学校時代から下がりはじめ、中学校から眼鏡スタート
高校の時からはコンタクトレンズデビュー
ソフトレンズ→ハードレンズ→1dayの使い捨て と全制覇しています。）
認知はしていましが、ただただ通り過ぎるだけで
なかなか立ち止まる機会がなく。
また、こんなに効果がでるとも知らずに、使ってみて正直ビックリするくらいピカピカになりました。
（そのまま、家で使えるクリーナーも購入してみました。）
レンズの曇りが取れることで、
普段より格段に、視界がハッキリクッキリ見えます。
見えやすくなることで、
目の負担も減って疲れ目や肩コリ予防にもなりますね。
体のツボにも、目の疲れを取ってくれるツボがたくさんあり
鍼後には、目が開きやすく、視界が明るくなります！
疲れ目には、鍼マッサージがオススメです。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
