カテゴリー：大橋
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
以前、ヨガをしたときに
先生が月のチカラの話をしてくださいました。
新月は、新たな始まりを意味していて
リセットをしたい時にいい日。
意識的に、身体を少し休ませたり
リラックスしたり
過ごすことがオススメと言われています。
満月は、エネルギーが満ち溢れている日。
興奮しやすいエネルギーを
安定することことが大事なんだそうです。
私がヨガをした日は新月だったので
自分の身体をリセットするために
・どこが硬いんだろう
・どこにチカラが入りやすいんだろう
・左右の差はどうだろう
・どうすればもっと良くなるだろう
そんなことを考えつつ動いていました。
リラックスやリセットするということは、
鍼やマッサージもいいのではないでしょうか？
特に鍼をすると温泉に入った後のように
身体の芯からポカポカとして
リラックスモードになりやすいです。
血流も良くなるので凝りなどの老廃物も
流れて行きやすく、お身体のリセットに
一歩前進です！！！
リラックスするので
眠りが浅いな～っていう方にもオススメです。
お身体のことたくさんお話を聞いて、
どうしてこうなったんだろう？
というポイントを探していきます。
自分と向き合う時間になります。
私は健康へのお手伝いをさせていただきます！
もちろん、月の満ち欠けに関わらず、
お辛い時や、なんか行きたいな
と思ったときいつでもいらしてくださいね！
夜までのお時間に空きがございます
ご予約はお早めに！
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
