こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 木之下です。
今日はあいにくのお天気ですね。
乾燥する日が続いていたので
その点ではありがたいですが…
さて。
以前大橋がブログにも書いていましたが、
ここちの部屋の名前には
ツボの名前が使われています。
私も面接に来た時に
すごく感動して担当してくれたスタッフに
興味津々で尋ねたのを
今でもはっきり覚えています（笑）
今日は廊下の真正面の部屋
【志室：ししつ】についてです。
志室は腰にあるツボで
ウエストのライン上にあって
背骨から外に指4本分のところにあります。
☆人差し指～小指までの4本です
無理にぎゅうぎゅう押すのではなく
痛気持ちいくらいでじんわり
押してあげると奥の方まで
心地よく響いてくれます。
腰痛の方にはもってこいの
ツボですね！
このツボは鍼をするときも
高頻度で使います。
また、腰痛だけでなく
冷え性にも良いんです！
志室は冷えに関係がある腎経とも
関わりがあるので、
そこを温めたり刺激してあげると
身体全体がポカポカしてきますよ☆
デスクワークで座りっぱなしが続いたり
重いものを持って腰が張ったりしてきたら
是非押してみてくださいね。
ご自分で押すのはなかなか大変…
という方は
心地よい響きの鍼やマッサージ
必要に応じてお灸をやっていけるので
お気軽にご相談ください。
この週末は雨予報のためか
ご予約に比較的空きがございます。
感染症対策をしっかりして
お待ちしております。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
