こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 坂本です。
ポカポカな日差しが暖かくて
お散歩日和ですね。
こんな日はお外でご飯が食べたいです。
さて
先日スタッフの大橋と木之下がブログで書いていましたが
ここちのお部屋のツボの名前です。
今日は廊下突き当り右側のお部屋
【合谷：ごうこく】についてです。
合谷は
手の甲を上にして、親指と人指し指の骨が交差した部分から、
人差し指へ向かって押していき
痛みを感じるところです。
押すときは痛気持ちい～くらいで数秒押してあげてください。
大腸と肺と関係しているため便秘や風邪にはもちろん
体の不調に効く万能なツボ言われおり、疲労やストレス、
目や歯の痛み、肩こりにも良いと言われています。
私は風邪のひき始めに歯が痛くなることがあるので、
その時に合谷をよく押しています。
手にあるので
簡単に押すことできますよ。
お仕事の合間にぜひ使ってみてください。
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