ハリでリラックス | ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。


オリンピックが始まりましたね。
色々なドラマもあるようで、盛り上がっていますね。

ダンスをしていた私としては、
開会式に出ていたダンサーさんに釘付けでしたが
これからの大会の盛り上がりも楽しみです。

今日は台風の影響もあり
風が強く吹いていますね。
昨夜も気温が少し下がったので
気持ちよく寝られました。

暑くて目が覚めてしまうこともありますが
ゆっくりと睡眠がとれると
疲労回復や不調も改善しやすくなります。

鍼（ハリ）の施術をすると
奥深くの血流がよくなって
リラックスモードが働きやすくなります。
「ハリをした日はよく眠れる」
という声もよく耳にします。

睡眠にお悩みがある方は
継続して受けていただくことで
緩和されていくこともあります。


どうしても、
鍼は肩こりや腰痛、眼精疲労というイメージが
多いですが
眠りが浅い、寝付けないなどの睡眠のお悩みにも
鍼はオススメです。



今日はまだ予約の枠に余裕があります。

ご予約はお早めをオススメです。


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。

先週、梅雨明けもして暑い日が続いていますね。

ということで
手ぬぐいがヨーヨーに変わりました！！
夏のお祭りを連想しますよね。
懐かしい、、


今年の夏は急激に暑くなって
連日夏日が続いていますね。
エアコンで温度はすることが
ほとんどだと思います。

外は暑く、室内は涼しくて
そこを行き来することが沢山あると
身体の体温調整をしてくれる
自律神経も乱れやすくなることもあるんだとか。

寝たいのに、寝付けない
疲れているのに、脳が活性化している
汗が止まらない、もしくは汗をかきにくい
など、、

筋肉に力が入りっぱなし
身体に力が入らない
なんていうのもそうだったりします。

肩こりなどの凝りは筋肉が力が入っていること。
血流も悪くなり、老廃物も溜まりやすくなり
悪循環となってきます。


鍼でのツボ刺激は
自律神経も整えつつ、凝りもほぐしてくれます。

鍼やマッサージで
お身体スッキリしませんか？


本日はまだ時間帯によって空きがあります。

週末の4連休も混雑が予想されます。
ご予約はお早めに！！




鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 木之下です。

 

ここ最近は真夏のような気温で
お天気もコロコロ変わりやすくて…
皆さん、昨日の夕方の雷雨は大丈夫でしたか？？

 

 

さて、
今日は個室のツボの名前の
ラスト一つをご紹介します！

 

【上星（じょうせい）】
顔の真ん中の線上で
前髪の生え際から約2cm（親指の幅くらいです）
上にある押して少し痛いところが上星です

 

 

 

 

 

 

 

 

上星は鼻づまりや頭痛に
効果的と言われています

ツボの名前の由来は
「星を見上げた時に最も高い位置に来るツボ」
だそうです。
なんとロマンチックな由来でしょう✨

少し今の時期とはずれますが、
花粉症の時期に私たち鍼灸師は
よく鍼するツボとして使います

 

ご自身で押すだけでも、
ずーーーんと奥に響く感覚が
あるかと思います。

痛すぎるのもお身体の負担になるので
ほどよく痛気持ち良いくらいで
じんわり押してあげることがオススメです☆

 

頭もすっきりするので
デスクワークやスマホ多用する方も
使ってみてくださいね！

もちろん、施術の中での
「上星に鍼して！」
のリクエストも受け付けますよ～（笑）

 

気温も高くて湿度も高くて…
身体がどんよりしやすい時期なので
鍼やマッサージの力で
頭をクリアに！スッキリと！
過ごしませんか？

 

本日夜は少しずつ埋まってきていますが
明日以降はまだ余裕があります
ご予約はお早めに！

 

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

 

 

 

 

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

 

今日は久々の太陽(^^♪

この日を待ってました～～！

 

 

 

やっぱりお天気は心のモヤを
スーッと晴らしてくれますね。

近頃は色々とあーでもないこーでもないと
考えを巡らせて頭の中がぐるぐる・・

 

そんな細川でしたが
今日の晴れ間で頭もさらにクリアになりました！

まずは行動してみよう！と思いますので
これから新しいチャレンジをしてみようと思います。

 

 

私たちは東洋医学でお身体を診させていただいているので
『気』というエネルギーを考えながら施術しています。

私自身にもこの『気』が足りなくなっていて
もやもや考え込んでしまっていたようです。

 

私の場合は
鍼を受けて身体の力が抜け、いい睡眠がとれたこと
と
自分の想いを誰かに話すこと
でこの気がチャージされるきっかけになりました。

 

体はどこも辛くないんだけど・・
という方でもお話していきながら
施術をすることでお仕事の悩みや
プライベートの悩み
そういった心のモヤも
晴れていくといいなと思います。

 

本日は空きが少なくなってきました。

 

今のところ
11：40～
20：00～
のみご案内可能です。

 

お早めのご予約をお待ちしております。

 

今日も鍼やマッサージで
皆さんの健康元気のお手伝いを。

 

ご予約は→こちら

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

 

7月に入ってからの方が
梅雨が本格化したような雨の日が続いていますね。
今年の梅雨は長いと聞いていましたが
こういうことか！と感じています。

ですが今の時間は少し晴れ間もでてきて
つかの間の太陽ですね＾＾

 

さて。
来週13日（火）はお休みをいただきます。

というのも実は娘が
もうまもなく1歳になるんです！！！

 

 

 

 

去年の今頃は今か今かと出産の時を待ちながら
実はとんでもないギックリ腰に襲われ（笑）
悶絶した数日を過ごしていました・・

やっぱりそこは鍼灸師なので
あらゆる知恵を使い、なんとか回復して
無事に娘と対面することができました。

 

そんな日々からもう一年なのかと思うと
早すぎて早すぎて頭が追いつきません^^;

子どもの成長は本当に一瞬ですね。

 

そんな一瞬を逃さないために
少しお休みをいただいて
娘の誕生日のお祝いをしようと思います。

 

 

私も去年のこの時期でしたが
最近ギックリ腰で来院される方が増えている印象です。

梅雨時期で湿気が溜まりやすいこともあり
身体の巡りが悪くなっていることも関係してそうです。

お出かけもしづらくなり、
たまの晴れ間にちょっと走ってみよう！動いてみよう！と
急な強い刺激で筋肉が悲鳴を上げてしまうんですね。

 

ギックリ腰当日の駆け込みの施術ももちろんお受けできます！

辛い所、そこが楽になる原因を探って
より短期間で回復できるようにお手伝いします。

 

ですがギックリ腰にならないための予防もとても大事です。

 

鍼やマッサージでの日々のメンテナンスが
いつもいい調子でいられる秘訣ですよ＾＾

 

本日はまだ空きがありご案内しやすくなっております。

 

ご予約は→こちら

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店