カテゴリー：大橋
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
今日から12月！！
イルミネーションも増えてきて
すっかり街は冬モードになっていますね。
ということで、
ここちも冬の装飾にチェンジしました！
一輪挿しはポインセチア
クリスマスっぽさが一気に出てきますね。
手ぬぐいは柚子
わたしは、寒くなってくると
温かいゆず茶が飲みたくなります。
柚子の皮にはビタミンCが豊富に含まれて
疲労回復、免疫力アップ、美肌効果などが
あると言われていますね。
ビタミンCは、抗酸化作用の働きがあります。
抗酸化物質を摂ることで、
疲労回復や生活習慣病防止にもなってきます。
他にもコラーゲン生成は保持の働きや
タンパク質（アミノ酸）の代謝に関与していたり
過不足なく摂っていきたい栄養素です！！
ちなみに、
鍼灸治療は血液の循環を改善し
自律神経のバランスを整えたり
免疫力を高める効果もあると言われています。
食事や睡眠も取って、
合わせて鍼灸治療も利用して
元気に冬を乗り切りませんか？
本日はまた予約の枠にも空きがございます
年末にかけて混み合いやすいので
ご予約はお早めをオススメします。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
