こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸師 坂本です
最近はさらに気温がグッと下がりましたね。
気圧の変動からは
なんとなく身体が重たくなったり頭痛や咳、
胃腸の調子までにも影響してきたりします。
不調に打ち勝つためには
規則正しい睡眠やバランスのいい食生活で
自律神経を整えていくのことですが
なかなか実践するのは難しいものです
そんな時に万能なツボ
天柱
自律神経のバランスを整えてくれます
風池
眼精疲労や肩こり頭痛緩和に効果的です
完骨
頭痛緩和やめまい、安眠効果もあります
押すだけではなく、温めるのもおすすめです。
ぜひお試しください！
さて、本題に入りますが
1月27日（木）は恵比寿店に出勤させていただきます。
普段平日に出勤することが少ないので、
みなさまにお会いできるのが楽しみです。
ハリやマッサージでも体を整えて
免疫力を上げていきましょう～～！
今日はいまの所、
予約に空きがあります。
土日は埋まりやすのでお早めに。
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店 坂本怜奈
