こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:細川

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    ここ数日暖かい日が続いていますね。
    春がもうすぐそこに!
    待ち遠しいです。

     

    そんな今日は3月3日
    ひな祭りですね☆★

     

    娘が生まれたので
    こういう行事は本当に大切にしようと
    意識が変わりました。

    保育園でも行事ごとのイベントが多く
    毎回楽しんで作り物も持って帰ってきてくれる娘を見ると
    私も嬉しくてたまらないですね。

    我が家でもだいぶ控えめですが(笑)
    雛人形を出しました

     

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    狭い家なので本当に小さいものですが
    本物の日本人形よりは
    愛着感の湧く壊されないものにしてみました^^

     

    ガラスの透明感がなんともいえず
    個人的にはすごくお気に入りです。

     

    小さい頃にこの時期になると
    妹と一緒に雛人形を飾っていたのが
    とても懐かしいです。

     

    女の子がいる家ならではの
    楽しめる行事だったんだなと思います。

     

    雛人形をしまう時はその日に!
    じゃないと婚期が遅れる!と
    母親に言われていたので今日しっかりしまいます(笑)

     

    最近お引っ越しや
    新しい生活の準備などで
    普段とは違うところに疲れが出たり
    いつもに増して身体が。。という声を
    たくさん聞くようになりました。

     

    鍼やマッサージで全身治療をしていくと
    お辛いところがよりスッキリしていきますよ^^

    眠りに誘われるリラックス効果も
    鍼とここちの空間ならではです。

     

    本日はまだ予約枠に余裕がございます。

     

    明日からの週末はご予約が埋まってきましたので
    飛び込み当日予約も大歓迎です!

     

    お待ちしております。

     

     

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    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    3月に入って最近は日中の日差しの暖かさに
    冬が終わりそう…?と勘違いしちゃいそうですが
    朝晩はやっぱり冷え込みますね。

     

    さて、先日常連さまに
    棗~ナツメ~をいただきました

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    「普段飲むお茶とかに入れると良いよ~」
    と教えていただき
    最近ちょうど緑茶習慣のある私にピッタリ☆と笑

    早速緑茶に入れてみました!
    ほんのりいつもより甘みが出た気がします。
    だからといって、緑茶の風味が消えることもなく
    美味しくいただきました

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    棗の名前はもちろん知っていたんですが
    なかなか馴染みのない食材だったので、
    せっかくの機会なので色々調べてみました!

    原産:中国

    ドライフルーツにされることが多いようですが
    木になっているのをそのまま食べると
    りんごのような甘みと酸味があるそうです

     

    ●貧血予防:鉄分や葉酸が豊富に含まれているので
         貧血予防に効果あります

    ●身体を温める:漢方でよく飲まれている【葛根湯】にも 
           含まれていて身体を温める効果があります

    ●緊張の緩和や鎮静作用:多く含まれるパンテトン酸が
                ストレスへの抵抗を高めてくれます

     

    ●エイジングケア:お肌に良いビタミンCが豊富で
            ポリフェノールの効果でエイジングケアにも

     

    ●便秘予防:食物繊維も豊富で便秘予防に

     

    ざっと調べただけでもこんなにステキな効能が!☆


    食べ物の効果を知るのって
    大切だなぁとしみじみする昨今です(笑)

     

    鍼灸でも、身体を温めたり
    筋肉や精神的な緊張を和らげたりする効果があります!

    私自身棗に期待しつつも
    しっかりと鍼灸で自分の身体の調整もしていきます

     

    ゆっくりしっかりと受けられる
    60分以上のコースをオススメしています

     

    3月もよろしくお願いします

     

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