こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • こんにちは
    鍼灸マッサージSalon ここち恵比寿店
    鍼灸師 山口です

    今日はカラッと晴れて天気もよく
    過ごしやすいですね。
    でもやっぱり朝晩は冷え込むので冬近づいてきたなあと感じます。

     

    今日は、先日来院された方から頂いた嬉しいコメントを
    ご紹介します。

     

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    【今日は美容鍼を初めてしましたが、
    こんなに早く実感するとは思わなかったです。
    またリピートします!】

    嬉しい言葉がぎゅっと詰まったコメントを
    ありがとうございます。

     

    マスクがまだ手放せないご時世、
    摩擦による肌荒れや、フェイスラインのたるみ、
    張り感などが気になるという方も多いのではないでしょうか?

    今回は気になるフェイスラインについてお聞きし、
    その他頭や首周りなども張っていたので
    周りからしっかり緩ませたあと、お顔の中心に向かって
    アプローチさせていただきました。

    施術終わりにはお顔を触っていただいて、
    すぐに効果を実感していただけてこちらも嬉しかったです。

     

    効果の出るタイミングや回数はばらつきがありますが、
    はじめは1.2週間に1回くらいのペースで受けていただくのが
    おすすめです。

    そこからだんだん期間を伸ばしていければ理想的です!

    実は今まさに私も肌荒れ&表情筋の硬さに悩み中で、
    自分で気になる箇所に鍼して検証中です、、、

     

    お身体の鍼はやったことがあっても
    顔の鍼だとちょっと勇気がでない、
    初めてだし痛そう…という方も、
    お話を聞きつつ刺激量の調整をしたり、
    リラックスして施術を受けていただけるような空間づくりも
    心がけていますので、
    ぜひ一度、足を運んでみてください。

     

    ご予約は→こちら

     

    みなさまのご来院心よりお待ちしています。

     

    鍼灸マッサージSalon ここち恵比寿店

     


  • カテゴリー:L 柳田, スタッフブログ

     

    こんばんは

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

    鍼灸師 栁田(やなぎだ)です。

    少し肌寒い日が増えてきましたね。

    皆さんはいかがお過ごしでしょうか

    体調は崩されていないでしょうか?

    もうあっという間に10月の下旬ですね。

    季節が過ぎるのは早いものだなと

    日々感じております。

    私は秋の気候や温度が昔から好きで

    秋になると気分も上がります

    この間、ここちも衣替えをして

    秋仕様になりました!

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    季節の変化を感じられる

    とても綺麗な紅葉です。

    季節ごとに変えているので

    楽しんでいただけたらと思います♪

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    さて、冷える日が増え体調の変化も

    感じやすくなるこの季節

    お身体のバランスを整える60分以上の

    鍼灸のコースがおすすめです。

    お身体のお悩み何でもご相談ください

    ご予約は→こちら

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:L 柳田, スタッフブログ

     

    こんにちは

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

    鍼灸師 栁田(やなぎだ)です。

    過ごしやすい秋らしい日が増えてきましたね

    皆様はいかがお過ごしでしょうか?

    先日、姉が東京大神宮まで参拝してきまして

    おみくじを引いてきたそうです。

    結果はなんと、、、

    我が家の可愛い子猫と一緒の名前の「大吉」でした!!

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    大吉のおみくじと並んで写真をパシャリと撮りました。

    カメラ目線なのが癒しですね笑

    まだ秋らしい紅葉や景色は見に行けてないですが

    今年もどこか素敵な所に行けたらなと思います。

    皆さんのオススメスポットありましたら

    是非お話を聞かせて下さいね♪

     

    さて、季節の変わり目のこの季節

    お身体のバランスを整える60分以上の

    鍼灸のコースがおすすめです。

    お身体のお悩み何でもご相談ください

    ご予約は→こちら

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:K 山口, スタッフブログ

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    食べること大好き、鍼灸師の山口です

    最近は空気も冷たくなり、
    秋通り越して冬のような気候ですね。
    個人的に秋服が大好きなので
    ちょうどいい気候続けーー!と祈っています。

     

    気候は寒くても季節は秋!

    秋といえば
    食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋…
    おうちでまったり本を読むのももちろん好きですし
    身体を動かすのも最近は億劫じゃなくなってきましたが、
    私は断然、食欲の秋!です!

     

    最近ではスターバックスの期間限定商品
    焼き芋ブリュレフラペチーノを飲みました。
    なんと、週1飲み続けて3杯も…(小声)

     

     

    ちゃっかりアップルパイも食べました♡
    もともとさつまいも大好きで
    毎年この時期のスタバは楽しみにしているのですが、
    今年のはとっても好みでたくさんのんでしまいました(笑)
    秋サイコーです。

     

    冷たい飲み物は
    たくさん摂ってしまったり、
    一気に飲んでしまうと胃腸への負担が大きくなり
    あまり良くはないですが、
    たまにのご褒美などには良いです◎
    前回のブログでもご褒美って言ってますね…

    まだ冬にかけてさつまいもはスーパーなどに出てくるので
    お家でたくさん楽しみたいと思います!

    みなさんの秋の楽しみ方、ぜひ教えてくださいね。

     

    寒暖差で体調崩しやすい時期ですので
    暖かくして過ごしたり、
    鍼灸で身体の内側からポカポカさせるのも免疫力UPに繋がります。

     

    明日16日(日)のご予約は
    朝イチ、そしておやつの時間くらいから空きがございます。

    みなさまのご来院、心よりお待ちしております。

     

    ご予約は→こちら

     

    鍼灸マッサージSalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:L 柳田, スタッフブログ

    こんにちは

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

    鍼灸師 栁田(やなぎだ)です。

     

     

    少し肌寒い日が増えて来ましたね

    皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

    この季節運動会や体育祭の話を

    聞くととても懐かしくなります。

     

    高校は体育科がある学校に

    入学をしたので毎日運動をして

    体操着で走り回る青春を過ごしていました。

     

    放課後にカフェお茶したり

    友達同士でショッピングをしたり

    キラキラした高校生とはほど遠く

     

    体育会系の毎日を過ごしていましたが

    部活終わりに自転車で皆で唐揚げを

    食べに行ったり10キロ以上部活で走ったり

    体育会系の青春が懐かしいです。

     

     

    体育祭の思い出は

    1000m走に参加した事が1番の思い出です

    1000mって絶妙な距離でり

    皆に見られるプレッシャーもあり

     

    本気でダッシュをしすぎると後がキツく

    ランニングの速さだと勝てない

    難しい駆け引きもある距離だなと思いながら

    走っていました。

     

    あまり良い結果は出せませんでしたが

    走ると決まり嫌だなと思った瞬間から

    1000m走を無事終われた

    解放感が嬉しかったのを覚えています。

     

     

    その記憶が強過ぎて余り

    他の事は覚えていないですね笑

     

     

    未だに走る事は大好きなので

    ウェアを揃えて秋晴れの中を走りたいです!

     

     

    ランニングのタイムやペースについては

    未だ未熟なので詳しい方ご教授ください。

    昔みたいに運動は習慣化させたいものです。

     

     

    さて、季節の変わり目のこの季節

    お身体のバランスを整える60分以上の

    鍼灸のコースがおすすめです。

    お身体のお悩み何でもご相談ください

     

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