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カテゴリー:C スタッフ紹介
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カテゴリー:石田
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 石田です。まだまだ暑い、暑いですが
皆さんいかがお過ごしでしょうか。さて、いきなりですが
皆さん一度はバドミントンをされたこと
ありますか?昨年のオリンピックも激アツでしたね!
混合ダブルスの渡辺・東野選手は銅メダル!
私も釘付けでした〜反射神経や瞬発力など
意外とハードなスポーツですよね、、^^中学、高校と6年間バドミントン部に
所属していました。近所のお姉さんがバドのコーチを
していて小さい頃に教えていただき
楽しすぎて
そこからがバドミントンの始まりでした。学生時代は部活帰りやオフの日に
整骨院に通って指圧をしてもらい
そこから身体についての話を先生から聞いたり、
普段の会話などをすることが楽しみでした。話があっちいったりこっちいったりしちゃいますが。。
みなさんは羽根(シャトル)何の羽根からできているかご存知ですか?一般的にはガチョウの羽を使用しています。(アヒルもあります)
またなぜシャトルという名前なのか、、
シャトルバスというのがありますね。
シャトルとは「往復するもの」という意味があるそうです。
↑私知らなかったです、、またバドミントンは全身を使うスポーツですね。
肩や肘、腕、腰、膝、足などに症状が出やすいですよね。特に私は首肩を痛めやすかったので
ストレッチをよくやっていました。そのストレッチを紹介します。
〜左側を伸ばしたい場合〜
①首を右に傾けます。
②左腕を平行に指先までピーンとまず伸ばします。
そこから上下にピーンと伸びる位置があるまで探し、動かします。③ピーンとしたところが見つかったら
10秒間くらいキープします。これで以上です!
ぜひ合間に皆さんいかがでしょうか〜
バドミントンやっている、やっていた
興味があるという方
ぜひお話し聞かせてください。鍼と指圧でもケアしていきましょう!
元気にお待ちしております。鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
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カテゴリー:細川
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です暑い日が続きますね。
少し外に出ただけで
汗がたらーっと出てきて
熱中症にならないように
気を付けないとと思う日々です。室内と屋外の温度差が激しいのも
熱中症になりやすくなる原因ですので
水分補給などしっかりして
気を付けてお過ごしくださいね。先日友達ファミリー達と
子どもたちに新たな体験を!ということで
羽田空港に飛行機を見に行ってきました。娘は初めて見る飛行機に大興奮で
しばらく釘付けでした(笑)『おっきいね~』や
『青い飛行機だね~』と
お話も本当に上手になって
自分の気持ちを言葉にするのも
だいぶ様になってきました。魔の2歳児と言われる時期なだけあって
可愛い!
と
ぬおーっという気持ちが
激しく入れ替わる毎日ですが
すくすく育ってくれることが何よりだなと思います。外に出ずらい日々ではありますが
少しでも娘の好奇心を刺激できるように
時間があるときは連れ出してあげようかなと^^本日は夜のお時間まだ空きがあります。
埋まりやすい土日ですが
明日もまだ空きがありますので
駆け込みもぜひ!!本格夏到来で体調も崩れやすいですので
お早めのメンテナンスがおすすめです。ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
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こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸師 石田です毎日暑い日が続いていますが
日によっては雨の影響で昼間は湿気で蒸し暑く、
明け方や夜は気温が下がることもありますね。元々冷え性な私ですが少し前からハーブティーを飲み始めました。
きっかけは知り合いの友人鍼灸師から
ハーブティーを毎日飲んでると聞き、前から気になっていたこともあって飲み始めたことが
きっかけです。朝起きた時にまず一杯飲みます。
そして職場にも水筒に入れて持っていっています。すると段々とポカポカしてお腹から温かくなって落ち着くのです。
次第に身体全体が温まります。
紅茶とハーブティーは全くの別物の飲み物になります。
ハーブティーは植物を使用しているのに対して
紅茶は茶葉を発酵させて使用しているのです。違いがあったんですね。
◯どんな効果があるのか?
→リラックス効果や鎮静効果があります。
安眠効果や身体の調子、美容のサポートをしてくれます。
今日はなんだかすごく疲れたなー、リフレッシュしたいな!
などに落ち着きや癒やしをもたらしてくれます。またデトックスしたいときもおすすめです◎
東洋医学ってすごい力があるんですね。
新陳代謝を活発にして内側から整えましょう。
さらに鍼をすることでますます身体の調子が良くなります。
みなさん一緒に免疫を高めていきましょう!鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
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カテゴリー:B 鍼灸師募集!採用活動, 細川
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です久々に暑い朝でした。
ここのところは雨降りジメジメで
湿気むんむんが漂っていましたが
やっぱり晴れると気持ちがいいですね^^毎年各鍼灸専門学校宛に
求人票を送っているのですが
今年も先月末に無事に郵送できました!一番上にあるのは私細川の母校です。
ここちでは新卒のスタッフも1年目から
鍼の施術でも活躍できるほど
マニュアルや研修がとても充実しています。そして施術に慣れてきた頃、
更にもう1段階レベルアップするための研修も
年々制度アップして
より高いレベルでの研修ができています。鍼を通して皆さんに健康だけでなく
こころも元気になってもらえるような
施術がここちでは身につきます。鍼灸専門学校の皆さん!
ぜひ1度ここちへ足を運んでみてくださいね♪鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店