こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
日に日に寒さが増してきて
湿度もぐっと下がってきました
大橋も「ここちでの湿度と換気」
というブログを書いていましたが
本当に湿度が恋しい季節ですね
私も、加湿器フル稼働に加えて
スタッフルームに洗濯物を干したり
暖かいお白湯で喉を潤したりして
乾燥対策しています
そして、私たち鍼灸師にとっては
手の乾燥との戦いの季節でもあります！！
手洗い、手指消毒の繰り返しで
年中スキンケアが欠かせませんが
これからの季節は特に気を使います
そんな私の強い味方がコレです！
ニベア＋ワセリン
コスパといい保湿力といい
かなりおすすめです
日中はこまめにハンドクリームでケアをして
寝る前はその上からワセリンでしっかりコーティング
朝起きたらしっとりな手の出来上がりです
今年は感染症対策で
みなさんも手洗いやアルコール消毒の回数が増えていますよね
寝る前のスペシャルケア、オススメです
また、血のめぐりが滞って手が冷えていると
指先の潤いがなくなりやすいです
そんな時には全身のはりやマッサージで
すみずみまで潤いを届けてあげると良いですね
年末は30日まで
年始は4日からの営業になります
今年の疲れは今年のうちに
年末のご予約はお早めにどうぞ
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
