こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
2月も下旬に入り、花粉も飛び始める時期ですね。
私は花粉症なので、この時期が苦手です。
2・3月はスギ花粉で鼻がムズムズ・目がかゆくなり、
4月からはヒノキでノドがイガイガと。
なるべく自然で症状を軽減したいので
野草の甜（てん）茶を飲んだりします。
抗ヒスタミン作用があるとのうわさで。
どうしてもつらい症状をゼロにしなければいけないときのみ
薬を飲みます。抗ヒスタミン剤ですね。
免疫系に関連するヒスタミンはアレルゲン（今回で言うと花粉）に反応します。
そのことによってアレルギー反応が起こり、くしゃみや目のかゆみなどがでます。
アトピー性皮膚炎やアレルギー性鼻炎などもアレルギー反応です。
甜茶は野草で甘いです。
私は甘いのが苦手なので、他の飲みやすいものを探してた所、
べにふうき茶にたどりつきました。
緑茶と紅茶の間とゆう感じで飲みやすいです。
ハーブティーのエキナセアも良いのですが、
こちらはインフルエンザや風邪のウィルス対策なイメージです。
花粉の症状を軽減させるには、体質改善も必要です。
気・血・津液が滞らず巡っている体は理想的です。
体質改善には鍼灸マッサーは有効です。
合わせて美容鍼と顔マッサージの組み合わせで、
美肌効果も期待し、お肌が荒れやすい春に備えてみてはいかがでしょうか？
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