鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
いよいよ息が白く寒くなってきました。
冬本場です。
先日実家の茅ヶ崎まで帰省して
座れる時間を狙って、1時間ちょいの電車移動
途中、飽き始めてから、隣の知らないサラリーマンのジャケットに触ろうと
果敢に攻めで、親はヒヤヒヤです・・・
もう少しで8ヶ月になる娘ですが
これは嫌。
これが欲しい。
と自分の欲求を素直に出してます。
離乳食もモリモリ食べて、最近はおやつも食べます。
素の味で、大人が食べても意外と美味しい
あまーいお菓子は、虫歯や癖になるので
娘には与えたくはないですが
大人は、たまには良いですよね。
コーヒーが好きなので、ほっと一息タイムには甘いおやつも一緒に食べます。
適度な量とタイミングさえ間違えなければ
脳の栄養源になるし、過度な空腹を抑え次の食事の食べ過ぎを防ぐので良いはず！
リラックス効果もありますしね。
何事もほどほどが一番です。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
