鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
木金と定休をいただいている、A型の鍼灸マッサージ師の
今井です。
昨日は、娘と奥さんが揃って、ママ友とお出かけに行ったので
一人休日でした。
せっかくなので、
自分の身体のメンテナンスを・・・と
渋谷にある鍼灸院で鍼を受けて
ネットで人気の渋谷のハンバーガーを食べ
（ウーピーゴールドバーガーという肉肉しいハンバーガーです。）
最後、渋谷の献血ルームで血を抜いて貰う
と、いった一日を過ごしました。
気付いたら2年ぶりの献血で、
ビックリした事は
新しく【シーフテスト】といった、テスト法を実施していること
（肩関節の運動障害、神経痛、手根管症候群などの痛みを誘発する動きをする）
そのテストの意味とは
（以下、献血サイトからのほぼ抜粋ですが・・・）
献血時の身体の調子も大切ですが、献血する腕などの調子も大切です。
献血する腕の本日の状態を知るためのテスト
なんですって・・・
確かに、自分の身体が健康でないと、元も子もないですからね。
もし、シーフテストが陽性だった場合は
自覚症状がでる前に、鍼やマッサージで筋肉の緊張を緩めてあげることが効果的です。
献血といえば、数日後に、
自分の血液の数値が届くので、ちょっとした健康診断にもなります
（決して、それ目的で行ってるわけではないですよ・・・）
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
腕や肩の辛さには鍼、マッサージがオススメです。
