こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
今年もあっという間に半年が過ぎ、
梅雨が終わったらいよいよ夏です。
毎年恒例、セミの鳴き声です。
夏バテに備えて今から体に良い栄養素を取り入れたいです。
ちょっと、名前を見ると飲むの躊躇しますが…
藻類です。
別名ユーグレナでして、下記が期待できます。
・便通を改善、腸の働きを良くする(=ビタミンなどの栄養素を吸収しやすい腸になる)
・デトックス効果
・免疫力up
・疲れにくい体にする
葉酸も入っているので妊活中・妊娠初期の方や
授乳中のお母さんにも栄養が母乳にいくので
良いと言われてます。
つわりで食欲がないけど、赤ちゃんの器官が作られる時期なので
必要な栄養素は摂取したいとき、ドリンクでもサプリでも補助として
飲んでおくと良いかもしれません。
この「飲むミドリムシ」はフルーツの味がするので
非常に飲みやすいです。後味は、人によっては青汁っぽいので
苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが、試してみる価値はあるかと。
体の内から飲食物で、外からは鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。
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