こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です。
今月から平日水曜日以外は
恵比寿店に出勤させていただいております。
なんだか雨降りな天気が続きますね。
気温は下がって過ごしやすいですが
湿気も増えてる気が、、
お盆でお出かけの方には
残念な天候ですね。
前回はラベンダーのお話しをしたので
今日はもう一つのグレープフルーツのお話しを。
ちなみに今日の院内はこの
グレープフルーツの香りで包まれてます。
①心への効能
心に抱えるモヤモヤした気分や
うっ滞を浄化して気分を爽快にしてくれます。
②体への効能
体の熱を取り、浄化して滞りを除去する作用があります。
つまり余分な水分などを排出して
むくみの改善に効果があるんです。
イライラなどからくる暴飲暴食により
胃に溜まった熱を取り除いて
消化を助ける働きもしてくれます。
③皮膚への効能
専門用語になりますが収斂作用（しゅうれん）といって
肌を引き締める効果があります。
毛穴のトラブルにも効果的です！
こうのようにアロマ精油には一つひとつ
効果・効能があるので
その日の気分で香りから選んだり、
お悩みから選んでみてもいいですね。
お好きな香りで心も身体もぜひ癒やされてください。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿
