鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師の 今井です
本日20日（月）海の日で祝日ですが
営業しています。
月火が定休の荒井も、今週木曜日のお休みの代わりに
本日、出勤しています。
連日暑いですね。
梅雨も明けてようやく夏本番です。
水浴びしたい天気です。
ということで
苔玉の水浴びです
苔が乾いたら、
タップリと水を溜めたボールに付けます
苔が水を吸って、とても嬉しいそう。
そして葉や茎にも水分霧吹きで。
葉についた水滴は、なんだか涼しげです。
人も水分補給がとても大切
熱中症で倒れないように、こまめな水分補給をしましょう。
ただ、冷えた飲み物は、胃腸を冷やしてしまうので
たくさんはダメです。
鍼の施術をしていると、この時期は時に
手足の冷えを気にされる方が多いです。
そんな方は大抵、お腹も一緒に冷えてます。
大切な内臓が冷えると
体の防衛本能として温めるために、手足の血液を内臓に集中させるため
手足が冷えてしまう、という原因もあります。
夏は冷たい食べ物や、飲み物が欲しいですが
過度のとり過ぎ注意です。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
