こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です。
おかげさまで初日からご盛況でブログの更新が
滞り申し訳ありません、、
今日からお仕事が始まる方もいらっしゃるようで
長いお休みでしっかりリフレッシュ
できた方も多いのではないでしょうか。
中々ない連休でちょっと
休み疲れ？になった方は
少し運動してみてもいいですね！
今日は暖かいですし
運動すると脳も活性化されて
仕事の効率も上がること
間違いなしです★
恵比寿駅直結のアトレでは
なんだかおもしろいイベントがやってました
その名も「福えびす」
最近流行りのインスタグラムやツイッターを使った
お正月らしいイベントでした。
こんなに沢山の絵馬が、、
ユニークなお願いもあって
楽しませてもらいました（笑）
今日明日は気温がかなり上がりますが
夜は変わらず寒いようです。
そして明後日からはまたぐっと寒くなります。
こんな時は「ギックリ腰」に
なりやすいのでご注意を。
普段の蓄積された疲れが
寒さにより筋肉を硬くして
炎症を起こしやすくなります。
年明け早々ギックリ腰で動けない、、
なんてことにならないように
ぜひ一度メンテナンスをどうぞ。
鍼やマッサージで全身の
血流をよくして元気なお身体に！
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
