こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
今日は七夕
でもあいにくのお天気で天の川は見れる確率が低そうです‥
小学生の頃
七夕は体育館に大きな竹置いていて
みんな願い事を書いてかざっていたな～と
懐かしくなりました(^^)
これから旬のフルーツがたくさん出てくるので
くだもの好きには良い季節になってきましたね。
フレッシュジュース屋さんではすももが出ていたので
早速買って飲みました！
スッキリした甘さと程よい酸味が抜群で
とても美味しかったです(^^)
・すもも
疲労回復に効果のあるクエン酸や
過剰な塩分を排泄してくれるむくみをカリウムも含まれているので
高血圧やむくみにも良いくだものです。
忙しい中でも
１つしかない大切なお身体ですので
変化を見逃さず気にかけてあげてくださいね。
はりやマッサージでメンテナンスもオススメです★
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
