こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
連日の猛暑に少しバテ気味です・・
ついつい冷たいものも欲しくなってしまい
気をつけながら飲んだり食べたりしていますが
調子が悪いとお腹が・・という方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか。
やっぱり身体の中には
人肌くらいの温度が1番最適です。
冷たいものが入ってくると
粘膜にとても刺激になり
それを温めるためにまた
エネルギーを使ってしまい
どんどん枯渇していってしまいます。
なんでも「ほどよく」が
1番いいですね＾＾
暑い夏ですが
空を見上げるととってもきれいで
なんだかパワーをもらえました☆
出勤途中にこんな空が見れたら
なんだか気分が上がってきました(*^^*)
暑すぎるのは苦手ですが
気持ちのいいお天気は好きですね★
本日は夜の時間が埋まってきています。
夕方の時間帯はまだ
空きがありますのでお待ちしております。
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