鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
コーヒーは豆から挽いて、毎朝飲んで目を覚まします。
よく行く近所の珈琲屋さんで、コーヒー豆を買ったら
一緒にコーヒーの木をいただきました。
コーヒーの木？
まだまだ木とは呼べない、か弱い枝木なので
しっかり守ってあげたいです。
頭痛ブログ、いよいよ最終章です。
【頭痛その3】の続きです。
僕が思うに
頭痛って、身体がそろそろ限界だぞ・・・という
アピールなのでは、と感じます。
人の身体は思いのほか、丈夫です。
滅多なことでは、倒れたりしないですよね・・・
普段のお仕事や、生活で日々ストレスにさらせれても
倒れることなく、生活できてしまう。
（人がもし機械だったらオーバーヒートして固まるでしょう）
身体が、働き過ぎてるよ・・・そろそろ休んで
のサインが、もしや頭痛なのでは？
と思います。
頭痛が出たら、痛み止めを飲んで・・と
薬に頼っていると
痛みストップさせているだけで
その原因は身体に蓄積されて残っています。
もちろん、大切なお仕事、イベントの最中に頭痛が出てると
集中できないし楽しめない
そんな時は、薬の力もありです。
でも、その後にしっかりアフターケアしてあげましょう。
鍼やマッサージには、蓄積された疲れを取るメンテナンスが得意です。
そのまま、ずっと溜めきった疲れの末路は・・・
ギックリ腰や、寝違え、はたまた内蔵へのダメージなどなど
それこそ、本当に強制的なストップがかかります。
疲れの限界に達する前に
ぜひ、鍼マッサージで頑張り過ぎのお身体を助けてあげてください
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
