こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
12月に入り、いよいよ年末だなと思いますね。
冬っぽくなってきたので、体温めを意識し始めますね。
体を温めるといえば生姜。
私は冬の最強ハーブティはジンジャーレモンだと思ってます。
体を温める生姜と代謝を促し美肌の為にレモン。
冬は代謝下がりますし、年末は忘年会やら何やらで食べ過ぎる傾向も。
効能は血行up、冷え性改善、生理痛緩和、ストレス解消、発汗促進。
な、なんと。
今日も飲んでます。
飲み物で体を内から温め、疲れた体を鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
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